每个家长都曾在深夜的灯光下，默默为孩子的学习成绩担忧过：“我的孩子是不是不够聪明？是不是不愿努力？”，如果你曾有过这种想法，你肯定知道那种一阵凉意袭来的感受。
这种情绪，背后总是有一个难解的谜团：
“我明明花了那么多时间和精力辅导孩子，为什么成绩还是上不去？”
说实话，家长们的焦虑和无助，像一颗沉甸甸的石头压在心头，揪心的同时也让人有些哭笑不得。
有时家长们似乎忘记了一个重要的前提：孩子根本没有办法长时间集中注意力，怎么可能有效率地学习呢？你可以拼命辅导，可如果孩子不专注，一切努力就像往一个漏水的桶里倒水，根本装不满。
更让人心烦的是，孩子并非不想学，而是因为缺乏足够的专注力，使得那些辛苦的付出看起来毫无意义。
有时候，孩子做对了单个题目，但一到考试，脑袋就像死机一样，错得一塌糊涂。这不禁让人怀疑：难道真的是孩子太笨了吗？
其实不是，真正的问题出在专注力上。
1.专注力是小学数学成绩的核心
提到小学数学，大家脑海里可能浮现出的，是那些枯燥的基础运算和看起来繁杂的应用题。
没错，这些内容的确是数学的基础，但有时家长却会发现，孩子的成绩时好时坏，尤其在做试卷时，看着孩子答题顺利、准确，结果交卷时，忽然又错了三四道无关紧要的小题。
这时，大多数家长都会不由自主地抱怨：“怎么又错了？就这点小问题都能错，真是粗心！”
可真正的原因是，孩子的专注力不够。平时轻松的状态下，孩子可能能维持较高的专注力，但一到考试，时间压力和卷子堆积的情境下，孩子就像被困住的小兔子，思维开始变得不受控制，最终做错了那些本该答对的题目。
更糟的是，很多家长忽视了一个事实：小学阶段，课业负担本不重，孩子的大脑根本不需要被过度“填充”。
然而，很多家长为了提高成绩，给孩子报名各种辅导班、增加大量的课外作业和补习内容。
结果呢？孩子的焦虑与疲惫只会不断加剧，反而造成了恶性循环。
有一个孩子，成绩曾经大幅下滑，家长十分焦虑，想着通过加码学习来挽回局面。于是他们给孩子增加了大量的作业和练习，结果呢？
孩子本来能轻松解决的数学题，突然一错再错，最终不仅没有提高，成绩还更糟了。
原因非常简单，专注力下降，时间过长的学习将孩子的专注力消耗殆尽，效率自然低下。
2.粗心，背后是学习效率低下
很多家长和老师常常把“粗心”当作孩子的问题，觉得孩子不认真，应该给予惩罚。
实际上，粗心并非个别孩子的毛病，它更多反映的是孩子无法持续保持高效学习的能力。对于低年级的孩子来说，长时间的课外学习不仅不能提高成绩，反而容易使专注力下降，学习效率变得极低。
就像一个训练马拉松的运动员，虽然他跑得再快，但总有一个极限，超出了身体的承受能力，结果就会体力透支，速度降低。
孩子也是如此，短时间的高效学习，远比长时间的低效学习来得重要。
我记得有一次，儿子做数学作业时，他完成了一道简单的计算题，看起来得意洋洋的对我说：“妈，我做对了！”我一看，答案上写了个“6”，但实际上应该是“8”。
我心里觉得这个错得有点不应该，忍不住笑了一下：“你怎么这么粗心？”他淡定地答：“妈，我考试时专心了。”
那一刻，我突然意识到，孩子居然知道专注的重要性。他并非不认真，而是在做作业时，专注力不够，导致了这种简单的错误。这正是专注力的“真面目”：
孩子能做对单独的题目，但在长时间的考试中，缺乏持续的专注力，最终导致了一堆错误。
3.学习效率，才是低年级的核心目标
对于低年级的孩子来说，成绩并不是最重要的，关键是要提高学习效率。
如果孩子能够在短时间内吸收知识，那就足够了。别再一味追求分数，这样反而会影响孩子的专注力和学习效率。
有个家长，天天让孩子做两到三倍的作业，孩子坐在书桌前，神情恍惚，心不在焉。看着孩子越来越没劲，我提醒那位家长：“这样下去，孩子不仅会越来越厌学，学习效果反而会变得更差。
最终，反而会成为提升成绩的‘阻力’。”
4.如何提升专注力：做作业的正确方式
既然专注力这么关键，那么家长们应该如何帮助孩子提升呢？
首先，缩短学习时间，避免孩子过度疲劳。其次，鼓励孩子通过自我激励来提高学习投入。让孩子在短时间内全力以赴，集中精力完成任务，从而培养专注力。
比如，如果孩子每天需要做两个小时的数学练习，可以先缩短为一个小时，但要求达到更高的学习效果。
在这个过程中，采用正向激励，而不是惩罚式教育，让孩子逐渐提高学习效率，在过程中获得成就感。
所以说，专注力的培养并不复杂，最重要的是家长要摆脱“填鸭式”教育的误区，理解并接纳孩子在低年级阶段的学习节奏和效率。
给孩子一个既舒适又高效的学习环境，而不是一味堆积任务。
只有这样，孩子才能在有限的时间内发挥出最强的学习能力，最终不断提升成绩，并逐渐培养出更强的专注力，走得更稳、更远。
