2019年的秋季学期，在送走了紧张压抑的期中考试后，福建省厦门第二中学学生发展指导中心联合试界教育为全体高一、高二年级学生开展了为期一周的生涯体验活动，活动精彩有趣，包括生涯探索游园会、生涯沙龙、生涯发展工作坊等。
针对高二年学生现阶段面临的学业规划和生涯发展困惑，试界教育为学生发展指导中心开设了八场别具特色的生涯发展工作坊，适逢双十一，校园内开启了一股“抢课潮”，同学们纷纷打开选课系统，抢占自己心仪的工作坊课程，有同学甚至感叹说“我就慢了几分钟，想选的课就没了，双十一太难了”。
在“制胜锦囊：问题解决思维”训练的课堂上，导师通过讲述一些经典的思维训练方法，帮助学生提升思维灵活性。在头脑风暴环节，老师布置任务，让同学们思考回形针和铅笔的用途，各个小组都在任务单上写下许许多多有趣的功能。在“思维训练营”中，同学们纷纷为小组提出的困扰献计献策，课堂氛围热烈。
在“塑造我的能力：多元智能与能力图谱”的课堂上，导师带领学生探索独属于自己的天赋技能，学习如何培养自己的专业技能，为未来发展助力。大家围绕着“八大智能”热烈讨论，将自己的能力优势和同伴做分享，在和导师的提问互动中，许多同学都对自己能力的优势和劣势有了全新的认识。
在“记忆的秘密：掌握科学记忆诀窍”的课堂上，导师引导学生构建思维导图，建筑记忆宫殿，帮助他们练就最强大脑。同学们在导师的指导下，将零散的学科知识转化为清晰的思维导图，并且由导师引导，通过提取关键字—转化—地点定桩一步步构建出自己的知识记忆宫殿，成功的在课堂上完成知识记忆。
在“新兴行业发展趋势：现代职业演变”的课堂上，导师为学生介绍职业类型和未来的新兴职业，让学生在活动中了解职业发展趋势。在导师介绍我国行业和职业分类时学生们都发出惊叹，又在看到一些新兴职业照片时发出阵阵笑声。在“职业代言”环节，各小组代表都用幽默风趣的语言介绍本组职业，同学们在最后投票环节最终投出未来职业宠儿——月嫂。
在“扬长补短：我有我的学习风格”的课堂上，导师带领学生通过心理测试了解自己的学习风格，并进一步帮助学生找到适合自己的学习方式。同学们在测试时认真作答，仔细计分，并在导师讲解下了解了自己的学习风格，并向导师和其他小伙伴请教自己的学习困惑，整堂课弥漫着一股学习热情。
在“成为生涯掌控者：目标制定与时间管理”的课堂上，导师帮助学生学习如何用心管理时间，做时间的主人。在老师讲解知识点时，同学们认真听讲，在观看“番茄计时法”的视频时，不少同学在笔记本上详细做记录，并和同桌讨论与模拟，有的同学写到“我应当分阶段讨论有限时间内事情的轻急缓重，把学习各科知识放到了重要的事情上”。
在“破解不合理信念：自我心理调试”的课堂上，导师引导学生学会自己跟不合理信念进行辩驳，学习如何调整心理状态。课堂上，同学们描述了自己情绪低落的感受，说出了脑中有过的不合理信念，分享了曾经采用过的调整方法。导师也根据同学们的问题，一一解答，分享自己的个人经验，让同学们深受启发。
在“解谜大学专业：大学招生信息”的课堂上，学生们在导师的讲解下了解专业选择前需要收集的信息，捕捉大学招生信息中的规律，帮助高二年学生高三志愿填报做好充足的准备。同学在纸上记录下自己想要了解的职业和专业，在模拟志愿填报时积极参与并且和同学、导师讨论、修改，通过课堂很多同学有了进一步的方法和方向，大家都收获满满。
本次生涯发展工作坊深受学生的喜爱和老师的认可，学生在课堂上不仅探索自己的学习风格，学到了记忆诀窍，了解了大学专业和未来职业方向，还在和同伴的组队中提升了合作能力，增进同学之间的交流，助力厦门二中学生未来的生涯规划发展。
