我是丁贝拉，也可以叫我贝拉，一个向阳而生的95后女孩，专注【个人成长精进】与【女性情感励志】，点击右上方【关注】，你想看的这里都有。
正文共计2040字/预计阅读6分钟
大家好呀，我是贝拉。
由于贝拉加入了博主颜西西的读书打卡营，又收到了出版社寄来的许多书，所以这个月要看的书比较多。
但贝拉一点都不觉得疲惫，反而很享受沉浸在书中的感觉。
有一本书贝拉特别喜欢，想把它分享给大家——《我在100天内自学英语翻转人生》
为什么要推荐这本书呢？关注贝拉比较久的读者都知道，我曾有过自学英语4年的经历。
然而，学了这么久的英语，我却无法与外国人自由交流，至今还是哑巴英语。
这让我非常苦恼，也很是不解，心里特别渴望能够说出一口流利的口语。
看完这本书后，我终于找到了口语一直不好的原因。并且贝拉认为，这真的是一本值得推荐的好书。
好啦，言归正传~下面我将本书精华分为三个部分讲解。
第一、作者的故事
第二、口语一直无法提升的原因
第三、100LS的七大学习步骤
第一、作者的故事
本书作者叫张同完，是一位韩国人，高中时期英文成绩垫底，几乎放弃学习英语，后来因为想讲出一口流利的英文，直奔新西兰语言学校学习，结果以失败收场。
于是领悟到不能单纯依赖教材或补习班，只有“实践练习听力和口语”，才能真正做到精通英文。
经过不断探索，他终于发现了100LS训练法，并在6个月内开口说英文，在1年内达到了口译水准，之后又以同样的方法学会了法语、日语和汉语，并以特招生的身份进入釜山大学法语系。
凭借出色的外语能力，20多岁便获得了年薪200多万的工作邀约，真正实现人生翻转。
第二、口语一直无法提升的原因
不知道有没有小伙伴和贝拉一样，脱离书本只会几句简单的口语，见到外国人大脑一片空白，不知道某种场合应该说哪一句英语。
甚至有时候蹦出来的几句英文，对方根本听不懂你在说什么。
可为什么有些人英语考试成绩不及格，却能说出一口流利的英文呢？
这是因为啊，她们将英语放到情境中去学习了，而非只是应试的学习。
我们在学校所学的英语知识，只适合用来考试，不会涉及到某种情境的英语交流。
就好比我们学中文，为什么有的人即使没有受过太多教育，却还是能够进行日常交流。
这就是情境的影响，以及从小到大的耳濡目染。
外语并非一项学问，而是一种沟通工具。并不是一定要懂得高深的专业术语，或复杂的语法知识，才能把英语学好。
而是大量输入，并练习输出某种情境中的口语，也就是本书中，作者提到的100LS学习法啦！
第三、100LS的五大学习步骤
说了这么多，那么，什么是100LS学习法呢？
“100”：将一部电影或剧集反复听读100遍。
“ L ”: Listen ，强调耳朵听的训练，学习一门新的语言，必须先有输入才会有输出。
“ S ”: Speak ，强调嘴巴说的训练，哑巴英语是我们学习英语的一大通病，英语不说出口，就无法真正驾驭它。
学习步骤：
① 步：选一部你喜欢的影片或剧集，按下播放键。切记，第一次观看时，一定要关掉所有字幕。并从头到尾一口气看完。
②步：第一步无字幕观看完成后，请打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的部分。
③步：换成英文字幕，把没看懂的片段抄下来。在这个步骤进行时，若有听不清的地方，可以先跳过，继续往下看；
但若连看着英文字幕也无法理解内容，这时候请按下暂停键，将你没听懂的片段抄下来，查出其意思，并了解其用法。
④步：反复练习十次听不清楚的片段，听完马上跟读。这是对片段进行LS训练，把不懂的部分完全消化成自己的东西。
如果可以，请尝试将自己说的英语录下来，这样可以达到加倍的效果。这项训练，在于模仿演员说话的抑扬顿挫、速度及语气。
⑤步：关掉所有字幕，观看剩下的97次。经过前面四个步骤，我们已经看完整部电影的英文字幕，完成各个阶段的听说练习了。
恭喜你已经顺利攀过一座高山啦！接着，再次观看无字幕的电影，这一次，你会发现之前听不懂的台词，都变得一清二楚。这都是因为前面预习的缘故。
看完后，是不是觉得也没那么难，话虽如此，在现实生活中，要让人坐在电脑或电视前整整两个小时，不断重复同样的模式，看完同一部电影97遍，还是非常具有挑战性的。
但只要你能坚持熬过100LS，即使从未出过国，也能将外语说出母语的自信。
因为这是一套讲求“技巧”的学习法，并非依赖于你的眼睛和双手练习，更不是为了应付考试。它强调了情境学习的重要性，尤其是耳朵和嘴巴训练的重要性。
学英语的目的是将它作为一个沟通工具，运用到现实生活中去。而通过原版电影和剧集来学习，可以让我们彻底习惯英语母语人士的腔调和语速。
这里有一点要注意，很多人学英语喜欢看《老友记》，但这类早期情景剧，有太多过时用语，如今早已不再使用。
建议选择近期热播的剧集或情景剧，类型最好是现代情景剧，由各具特色的人物演绎日常生活的小插曲。
推荐影片：
《咱们裸熊》、《飞天小女警》、《探险活宝》、《怪诞小镇》、《瑞克和莫蒂》、《宇宙小子》、《日常工作》、《摩登家庭》等
温馨提醒：切勿一集接一集地看完整季，而是专注于单集进行100LS训练。
人生翻转后的作者感慨到："自从具备外语这项武器后，我的人生变得截然不同。我的人生不再受制于狭小空间、有限机会，迎接我的，是名为"世界"的广阔天地。”
愿我们都能在迈向梦想的道路上，别迟疑，大胆的去尝试吧
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