科创筑梦 助力“双减”——情绪管理科普课程走进濉溪县实验小学

科创筑梦 助力“双减”——情绪管理科普课程走进濉溪县实验小学

为了引导孩子们认识情绪、善待情绪、做情绪的主人，10月27日，淮北市科学技术协会走进濉溪县实验小学，开展了一堂特别的科普课程——情绪脑科学活动课。课程由淮北市科学技术协会张云鹏老师带领科普志愿者共同完成。

有趣的破冰游戏“”生日四象限“”为小组团队合作有序进行打下良好基础。情绪卡体验活动中，每个小朋友抽取不同的情绪卡，并想象该情绪带给我们的体验，小朋友根据自身的经历举例说明自己抽到的情绪卡，并将这个情绪跟同组的小朋友分享。这一环节让同学们直观深刻地了解不同的情绪，同时积极与小组成员互动，引导他们各抒己见发表自己的看法，对于情绪的认知大家各有不同。科普志愿者小马老师介绍“掌上大脑”模型，对大脑的构造进行科普讲解，让同学们了解情绪作用的大脑机制，同学们仔细聆听，并认真做了笔记。情绪气球互动游戏环节，同学们通过吹气球的形式去感受压力，学习释放情绪。老师适时引导同学们正确认识情绪，做情绪的主人，学会适当地释放情绪。最后孩子们用不同的颜色代表情绪，形象地展示自己最近一周的心情，并跟同伴进行倾听练习，倾诉自己的经历分享体验。同学们从刚开始的害羞，胆怯，慢慢地敞开心扉，大胆表达。

通过这次情绪脑科学课程，同学们收获颇多，他们纷纷描述上课体验，并期待有更多的机会学习更多类似课程。本次活动将脑科学和心理健康教育结合起来，让学生们在丰富有趣的活动体验中学会关爱自己的大脑和心理，有助于帮助学生培养自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，以健康的身心，高尚的品德，坚定的信念，勇敢地去探索未知。（通讯员 张奇志 安徽经济新闻网全媒体记者 祝海洋）