山东师大附中：传统武术健身气功八段锦成学校特色建设

为进一步加快学校特色建设，创新发展方式，促进学校可持续、高质量发展，提升学校核心竞争力，山东师大附中于2021年启动了学校特色学科、特色项目、特色活动建设工作，其中特色活动包含“校长杯”戏剧节、交响乐团、智慧农场、创意物理实验和传统武术等五大活动。

健身气功八段锦则是传统武术的重要组成部分。起源于北宋的八段锦距今已八百多年的历史。“八”乃一个约数，意在表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，循环运转。而每招每式的汇集如丝锦般连绵不断，完整贯通，此之谓“锦”，五颜六色，美丽华贵，古人将其命名为“锦”时，所期许的便是这套凝聚了智慧与心血的健身术，在流传千年的过程中，仍能保留它完美的连贯性，让后人能够真正领悟其“柔、缓、静”的真谛。

天空为幕，大地为台，领略气功的博大精深；精湛技艺，灵活身姿，展现文化的源远流长。中华传统文化的血脉，流传至今，也凝结于八段锦之中。八段锦，作为一项历史悠久，源远流长的健身方式，在今天愈发绽放出独特的光芒，越来越受到人们的欢迎和喜爱。

正如学习八段锦的一名同学所说：八段锦教给我们的，应是那蕴藏在每招每式下心如止水、处变不惊的人生哲理。我们在受益于它的同时，也应不断磨砺自己，在它漫长的传承之路中，尽一份微薄之力。（胡兆强）

来源：山东师范大学附属中学