对于GRE考试来说，大部分的考生并非能够一次就出分。面对不理想的成绩，如何才能直面困难，找到原因并克服它是关键。今天雷哥网GRE-R妹（V：LGGRE335）就和大家分享一些原因吧。
影响GRE一战出分的原因有哪些？雷哥网GRE
1、练习不到位
GRE考试成绩不理想的一个根本原因就是没有进行足够的练习，不管是真题还是模考，考前只有通过练习才能摸清考官的出题意图及做题思路。尤其是模考，GRE的考生大多忽略了模考的重要性，只是把模考作为考前两天的冲刺模拟练习来做，而不知模考是最容易进行查漏补缺的手段。而且，如上文所说，高度还原实际考试的仿真模考对考试适应真实考场环境，学会在压力下保持稳定的状态发挥及掌握做题时间的分配也是有益无害的。精神心理状态不稳定
2、考场或外界的影响
其实考场上能够影响到你做题状态的因素还是比较多的，比如其他考生的打字声音，咳嗽声音或者是座椅发出的杂音都有可能会影响你集中注意力，为了克服这一影响因素，在备考期间要训练在不同环境，不同设备做题。模考的时候打开窗户或者是点事等方式增加干扰源，或者是去咖啡厅，茶馆，图书馆做题，实在下下策网吧也是可以的，训练自己的抗干扰及抗压能力。
3、心理状态不稳定
考前备考情况不错，却因为考试的时候状态不好导致发挥失常，岂不是会懊恼不已。对于大多数的GRE考生来说，考试的时候会紧张其实是十分常见也很正常的一件事。首先GRE考试本身就是一个压力较大的考试，无论是从题目难度，还是做题时间的限制都会给考生带来巨大的压力。因此如果你是因为这种原因导致的考试失利，那么备考期间需要练习就是尝试克服及处理这种压力，稳定住自己的精神状态，集中做题，其他一概不想。
那除了控制好自己的心态还有什么练习方法呢？雷哥网就建议考生们考前多练习模考，尽可能地按照实际考试的时间限制，及题量来进行练习。通过模拟真实的考试来逐渐适应考试的时间压力，其实考试之所以会有压力，无非就是做题时间不充足或者是题目理解困难这两点。所以只要从源头解决了问题，考试的压力自然会减少很多。
另外，有些同学在正式场合就会紧张，这个没办法训练，也没办法避免，只能通过调整呼吸的节奏来缓解，就如同跑步时心跳突然加快，如果想要坚持继续跑下去，就可以利用调整呼吸节奏，从而减慢心跳速度，这样做还能帮助大家集中注意力，更好的应对考试。
俗话说失败乃成功之母，对于学习亦是如此，雷哥网GRE-R妹（V：LGGRE335）希望大家在备考过程中都能正视自己的不足，从不足之处找问题，即使没考出成绩，也有越挫越勇的毅力，在之后的备考中有所进步，最终到达预想330+的终点。
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