“瑜伽老师就没啥技术含量，还是青春饭！”
“瑜伽老师两个月就能上手，没学历的人才当瑜伽老师”
“你没听说吗？如果你不知道干啥，就当瑜伽老师吧”
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瑜伽老师这个职业真的是承担了太多的偏见...
难！做一名优秀的瑜伽老师实在是太难了...
因为瑜伽老师需要的不仅是过硬的专业知识，还必须评鉴自己，修正自己的练习与内心，并且不断提高教学的能力。
要给学生一杯水，
首先自己要有一桶水！
瑜伽老师与教育行业的老师一样，也有特殊的要求，尤其是在知识储备与技能储备方面，更有着极高的要求！
作为一名瑜伽老师，需要学习的不仅是瑜伽体式，还有口令引导、排课、呼吸，冥想，解剖、心理等，除开这些，还需要很好的观察能力，沟通能力，示范能力，语言能力、课堂管理能力以及重要的自我学习与逻辑思维能力。
想做一名优秀的瑜伽老师，从来就不是一项简单的事情，瑜伽老师是一个终身学习的职业。
一味的学习和耐心的教课，并不足以支撑你成为一个出色的老师，今天小编就给瑜伽老师们分享6个思路和方法，希望对瑜伽老师们能有所帮助！
01
定期对自己做一个完整性检查
作为老师，你需要学会自省。
你可以完整地录制一堂自己的教学课程，用学员的心态对着视频学习一遍，去体会自己的上课内容。
思考一下：如果你遇到这样的老师，你会喜欢上她的课吗？一个视频看下来，你会发觉到很多你忽略的细节！
02
揣摩自己的瑜伽体式
对于学员来说，就算你在课堂上的口令再灵活严谨、引导得当，对于学员的感官体验来说，还是视觉第一。
所以，你的体式就尤为的重要了！课堂外多对着镜子揣摩自己的体式，除了体式的标准，体式演示方法更为重要！
哪个角度更能展示某一体式的要点；哪个细节你需要对学员明确演示出来；哪个体式需要学员辅助演示效果更好……
这些都是你在备课时需要考虑到的！
03
口令少讲梵文和英语
梵文是瑜伽的母语，而现代瑜伽很多是从西方翻译过来的，英语很多。
但对于学员来说这是复杂难懂的，学员不懂你的意思，就会感到困惑和挫败感，就会降低学习的积极性。
适当地讲一些通俗易懂、接地气的语言，来解释那些稍难的瑜伽动作，让学员更好地理解。有时候体式名称的标准与否并不是那么重要的。
04
告诉你的学员，为什么要练这个体式
课程中可以解释一下练习某个体式带来的好处或体式的内涵，帮助你的学员更好地掌握体式。
让你的学员在练习体式的时候，也不会觉得我只是做了个伸展那么简单。
这也进一步督促你学习和掌握更多的瑜伽知识，不断进阶你的瑜伽教学，同时丰富了你的瑜伽课堂。
05
适当改变教学内容，可以讲些小故事
为了不让学员们感到“审美疲劳”，你需要适当给课程增添点新东西。
比如更多有创意和灵感的瑜伽体式、瑜伽蕴含哲思的小故事、体式演化的来源、大师们的事迹……
用或新颖或感性的方式将体式导入学员的脑中，你会发现他们对瑜伽的乐趣更高！
06
给学员更多的指导
每个学员在上瑜伽课时，都渴望学到正确的瑜伽练习方法，做更标准的瑜伽体位，掌握更准确的调息。
而作为瑜伽老师，你需要给出更多改善建议和指导。
学员们渴望这种改变和进步的感觉，这种一对一的老师和学员间的连接，能让你的学员感到自己备受重视和欣赏。
在帮助学员们进行动作调整时，你要叫他们的名字，看着他们的眼睛，耐心地去完成。
作为一名瑜伽老师，我们不仅需要学习专业的瑜伽知识，更要提升自己的教学能力，才能逐渐成长为一名优秀的瑜伽老师！
只有“教”的能力提升了，所学到的每一个知识点，才能真正地发挥它的作用，每一节课堂，会员都是能够吸收，有所获得，并且不断成长的。
