无需外部设备，在线测试血氧和心率，准确度还行！

随着防控政策的放开，越来越多的人开始关注自身的健康，尤其是血氧饱和度。这是因为成为“小洋人”之后，身体的各项指标会发生变化，其中最重要的就是对于呼吸系统的影响，而呼吸状况也会直接影响血氧饱和度。

血氧，就是指血液中所含的氧气量，一般来说，人体正常血氧饱和度在95%-98%之间。因为病毒对于呼吸系统的侵害，身体的血氧含量会降低，会出现呼吸不畅的现象，血氧含量严重低于正常值的人应该及时去医院进行吸氧治疗。

除了血氧仪，不少智能手表也可以测试人体的血氧含量。不过并非每个人都有这些设备，为了获得基本的数据，也可以使用下面的在线测试血氧和心率的小工具。

https://hcs.faceheart.com/react/index.html

测试原理

根据开发者介绍，该测量原理依赖远程光电容积脉搏波描记法（rPPG），简单来说就是通过摄像头捕捉脸部因为呼吸和心跳带来的细微的周期性颜色变化来转化成为相应的生理指标。

开发者也提醒，这种非接触式的测量方法虽然有一定的合理性和准确度，但是和专业的血氧仪还是有差距的，所以测试的数据只能做个参考。