最近爱上了断舍离，女人扔东西就像买东西一样擅长。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执著。我也非常开心地断舍离了一回，整整五天，看看我都丢掉了些什么？
断舍离开始，LET’S go——按照房间一个一个来。
断舍离第一天：厨房
这可是我一直看着不顺眼的地方。一大堆垃圾袋，生锈的铁锅，各种瓶子，各种包装盒，一次性餐具，过期的精盐、淀粉、发泡粉，收拾出来一大袋子。
大家有没有这种情况，各种包装袋留着做垃圾袋，可是留来留去，垃圾袋已经攒了好几包，里面有的袋子以及长毛了，发出一股子霉味。还有各种瓶子、包装盒堆在墙面柜子的角落里，占用了很大空间，可是这些东西你很少使用。偶尔用一次的时候，也有新的瓶子和包装盒可用，那些以前的瓶瓶罐罐都落满了灰尘，吸附了足够多的油渍，很难清理。还有我们经常囤货，超市搞活动买了很多精盐、酵母粉、小苏打、玉米淀粉、鸡精。因为这些东西毕竟用量少，很多压在柜子最底层，过期了你多没发现。这些我曾经以为有一天能用得上的东西，却一直被遗忘在角落的所有垃圾清空，发现厨房还没打扫，就已经非常的干净整齐了。然后我把需要的东西都整齐地摆起来，原来厨房还是挺大的，以前总觉得厨房很小。
接下来我要丢掉的是我的冰箱。大家可别误会，我说的是冰箱里的囤货。首先打开冷冻层，手抓饼剩半袋，是去年买的，扔！汤圆剩2袋，是前年买的，扔！掏出3只冻玉米不知道多久了，出厂日期都已经模糊不清了，扔！自己包的饺子忘记吃了，被冰箱最底层的冰冻得死死的，扣下来扔！冰箱一角竟然还堆着散落在外面的冻猪肉，死气沉沉地看着我，扔！最后前些年网购的粽子七八个才从冰箱底部露出来，哎，当时买完煮了几个不好吃，竟然一直留到现在。接着是冷藏室，过期的芝麻酱、农家酱、萨拉酱，过期的韭菜花、黑芝麻丸、冰糖、红糖统统扔掉！扔完了这些东西，我再看冰箱，突然觉得心里像是打开了一扇窗户，一缕阳光从窗户外面洒进来，分外明亮！
断舍离第二天：卧室
卧室的衣柜是我的第一个目标。先把衣柜里的衣服都掏出来丢到床上。有的衣服穿了一段时间就不喜欢了，一直叠放在衣柜最顶层，还没来得及丢掉就忘记了。还有的衣服几乎是新的，买回来才穿一次，要么和别人撞衫了不爱穿，要么别别人批评不好看，不愿意再穿，新的又舍不得丢掉。还有的衣服因为某种场合需要，比如参加宴会、婚礼买的礼服式的服装，平时穿不上，放在衣柜里几年已经旧了，买的时候可是挺贵的，不舍得扔。还有的衣服是朋友送的，高端大气上档次，总觉得和自己平时的穿搭格格不入，一次也没穿过。这次我把所有的衣服都处理掉，不能穿的衣服丢掉，能穿的衣服分门别类送给更需要他们的人。
衣服送出去了，接受的亲朋好友都很喜欢，他们挑着自己心仪的衣服互相比量，都夸衣服好看。原来在我衣柜里的这些衣服在我家的时候，就好像后宫的嫔妃被打入冷宫，她们死气沉沉，永远不见天日。现在这些衣服终于活起来了，她们在喜欢自己的新主人家里绽放光彩和美丽，我真替他们高兴！
断舍离第三天：书柜
我家的书很多，多到随处可见，随手可拿，而且什么书都有。爱书之人一定是舍不得扔书的，所以我等到第三天才来收拾我的书柜。我行动有点慢吞吞的，带着些许不舍，带着些许留恋走到书柜前面。我把这些书一点一点拿出来，分类摆放，终于找到了我断舍离的目标！我竟然还保留着自己上学时候的教科书、笔记、练习册，他们泛着暗淡的光，看见我，仿佛想对我说，放我回去吧，我想回到造纸厂，重新开始！好吧，我妥协了，除了历史类、文学类、知识类的书籍，所有旧书籍我一概不要，送到废品收购站。我怀孕时候买的育儿书籍，适合孩子看的漫画、故事、书籍，都被我和女儿捐赠出去，让她们流通到更需要它们的人手中，实现它们应有的价值。
断舍离第四天：客厅
客厅是琐碎物品聚集的地方。去旅游买回来的纪念品，贝壳、勋章、卡片、钥匙扣、书签、扇子、石头、剪纸、邮票、风铃、面具、各种摆件，经常被带回家的各种水杯，应有尽有。这些纪念品有的被丢在盒子里，拿出来都忘记了是去哪里旅游买的，有的被放在抽屉的角落里，再也没什么美感而言，就算是水杯，大的大小的小，有很多是中看不中用的，由于回家后用不上，随手一放，似乎哪里都有，又似乎从来没有看见它们。这一天是纠结的，纠结过后，留下一小部分是喜欢的，其余还是被我丢掉了。
断舍离第五天：照片
这些照片，我一张一张拿出来看，一边看一边笑，回忆着过去那些幸福的时光。遇见重复的照片，就丢掉一些。最后看着垃圾桶里面只有那么几十张，其余的是一个也不想丢。我才知道，一个人想要和回忆断舍离是多么不容易。本来我想，翻拍这些照片以后，就可以丢掉了，可是还是觉得费时费力，反正照片也没占多大地方，就先留着吧。也许有一天我能毫不犹豫地丢掉这些老照片，不知道这一天还有多远？
五天过后，我再打量我的家，真有一种置身新家的感觉，只看见需要的喜欢的，看不见不需要的不喜欢的，这种感觉真的是太棒了！
留着旧物品，说明人很念旧；囤积各类物品，说明人有危机感；舍不得扔不需要的物品和不喜欢的物品，说明人心的贪婪。断舍离舍弃的是不仅仅物品，而是那些能让你的心蒙尘的危险心理。所以留下你喜欢的和你需要的物品，把你不喜欢的和不需要的物品都果断地丢掉吧，让你的心灵从此纯净起来。
我是心理咨询师铃铛，关注我，我会和您一起探讨人生。
