每天坚持这6步，宝宝会越来越健康哦！

婴儿抚触能够给予婴儿脑细胞和神经系统适宜的刺激，给予宝宝安全感，促进婴儿神经系统发育，促进宝宝生长发育。宝爸宝妈们，快快给宝宝做下抚触操吧。

婴儿抚触的作用：

1，促进母婴情感交流，提高纯母乳喂养；

2，促进婴儿神经系统及情商的发育，改善睡眠质量；

3，加快婴儿免疫系统的完善，提高免疫力；

4，促进婴儿生长发育。

婴儿抚触操的操作手法:

1、头部：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷，双手从前额中心处用双手拇指往外推至太阳穴，下巴用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

2、胸部：顺畅呼吸循环，手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，避开婴儿乳头。

3、腹部：腹部按摩的动作加强新生儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，大部分动作从新生儿的右侧下腹开始，在新生儿左侧下腹结束，这就是排泄器官所在，目的是把排泄物推向结肠。顺时按摩，按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

4、手部：增强灵活反应，增强运动协调功能，捏挤扭转，用你的双手从婴儿的肩膀沿胳膊搓揉到指尖，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。

5、腿部：增强灵活性，增强运动协调功能。按摩婴儿大腿，小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部，搓滚下肢。

6、背部：舒缓背部肌肉，用双手指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉。