这个时期宝宝嘴巴的活动能力加强，但咀嚼能力尚且不足，一定要注意食物的软硬适度；宝宝看似边吃边玩、用手抓食物等现象其实是宝宝精细动作培养以及对食物了解的过程，因此要多多多鼓励这一时期的“霍霍”行为。
开始辅食添加！
宝宝添加辅食后，鸡蛋成了每天必不可少的食物。鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以很好地促进宝宝生长发育~淋上酸甜的西红柿调味汁，轻松搞定饭渣宝宝！
水
鸡蛋
妙谷和风浓缩调味汁
妙谷优选西红柿调味汁
▲推荐13月＋并对以上食材不过敏的宝宝
01
▲鸡蛋在碗中搅散
02
▲味淋、妙谷和风浓缩调味汁、水按1:1:2的比例调制好再加一勺淀粉搅拌均匀
03
▲将调好的料汁倒入蛋液中，搅匀
04
▲热锅刷油，倒入蛋液，铺满锅中，对折
05
▲重复以上步骤，制作四至五层即可
06
▲放在寿司席上压出花纹，切段
07
▲淋上妙谷优选西红柿调味汁就可以开动啦~~
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