记一个32岁妈妈情绪崩溃的夜晚，“你发神经吧？有病就治！”

这是时青言公众号第 199 篇原创文章

作者 / 时青言

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情绪的引线是来自孩子爸，可能自娃出生之后，我觉着他主动积极带娃的参与感是不够的，毕竟娃是两个人的，有期望就会有失望。

因为他对娃的事情参与不积极不主动，两个人爆发了很多次剧烈争吵，后来我尝试对他减少期待，这的确让自己没那么内耗。但这次争吵的原因是“对比”过于明显，让我没办法自劝。

自从嘻宝一岁之后，每个周末我都会安排行程带她出去玩。因为孩子还小，我们环境里的无障碍设施建设得又很不友好，就导致几乎没办法完全一个人带小孩出去玩，必须要两个家长同行，我也乐意让孩子爸多参与进来。

但在我安排出行时，孩子爸经常会有推辞之意，一般是说：“我有好多事要做，明天还要上班，出去玩太累了。”大多数情况下，都被我一再坚持说服，出去的旅程还算顺利，在旅程中，他会流露出和以往都不同的状态，比如，会感叹：“出来走走真好啊！景色真美！”

本周末两天均是下雨天，没办法进行室外活动，我喊着孩子爸一起带娃去科技馆玩半天，连续问过几天，直到出发当天，也是一问一个不乐意，说下周要出差，有事情要忙（不是工作的事，是他自己的短视频副业），争论许久，最后不得已扭扭捏捏出去，导致我们很晚才出门，当天午饭的时间推迟很久。

科技馆当天的孩子比以往还多，因为许多家长在无法带娃去户外的情况下都带到科技馆玩。在科技馆游玩过程中，我发现孩子爸接过一个电话后，满脸高兴，便问：“有什么喜事？这么开心？”孩子爸说：“前同事出差来武汉，下午要聚一聚。”

我反问：“还是你那个小团体？”

他回道：“对。”

闻此，我心情突然变得非常不好。

他们下午要打台球以及聚餐，后来我知道打台球的消遣换成打麻将。他从没有主动邀请我一同前往的意思，可能他觉着上次同样人员的聚餐，邀请我前往时，我的表现令他不悦，他觉着邀请我去会令他丢人吧。

我不是一个很善于言谈的人，加之我生理性讨厌他单女小团体中的那位女性，上次参加他的聚餐时，我很少说话，一直低头吃东西，俨然一个社恐星人，但我并没有给谁摆不好的脸色。

2

我当时心情不好大抵有两点原因。

最主要的原因是“对比太明显了”，喊他一起带娃出去亲子出行，他一万个不乐意，而当自己朋友一喊聚餐，麻溜乐呵应承出门，自己要忙的事情也不重要了，下雨天也不再是借口。这种“对比”真的令人抓狂，抓狂到，我会想：“如果我知道你现在是这般，我大概率不会选择和你生下嘻宝。”

如果放在以前的社会，很多人会觉着，这不是正常吗，都是这么过来的，养儿育女本就是母亲的职责，父亲只管赚钱养家就好，但偏偏我是一个女性主义者，而事情发生在女性意识在慢慢觉醒的现代。

第二点原因有点个人化属性，我似乎不是很能接受他有单女的小团体，就是团体中成员的结构是两男一女或三男一女，刚恋爱时，发现他有两个这样活跃的微信群，因此发生过争吵。而现在，他在工作中结识了同样的单女小团体，三男一女，即便其中有人离职，还是能偶尔聚餐，线上聊天。偏偏我对其中那位女性还产生了严重的生理性不喜欢。

基于这个小团体及这个女同事，我们两个之间爆发过好几次严重的争吵，包括结识这么多年后最严重的争吵。也因此，他不再和我主动说公司的事情，我们之间的交流变得越来越少。

他这次的聚餐当然也是这个小团体，当他对待这个小团体的态度和对待女儿及妻子态度产生非常明显的两级分化时，我情绪就大为不好。嗯？你就是这样为人父的？

我们从科技馆回来，吃过午饭，大概两点多他就出去小聚，在他离开后，我在微信上骂了一些很难听的话，他只字未回。

从这时到聚餐结束后，他一个信息都没回复，晚上八点多时，我给他打了好几通电话，他都没接，过了很久主动打过来时，他说手机静音没听到，聚餐结束，他正在“散步”，我又忍不住骂骂咧咧说了很多难听的话。

3

情绪直接导火索是晚上哄娃睡，娃一直不睡，一直哭，一直喊妈妈，就突然一瞬间很崩溃，只想逃离。

我想把娃交给孩子爸，自己清净一下，毕竟作为父亲也应该承担一下，这些不应该全部是母亲的责任。情绪崩溃时呢，孩子爸说：“你发神经吧，有病就吃药！”我说：“对，我是有病。”

当天晚上，把孩子交给他，我情绪崩溃一个人跑出去，下着雨的夜，只想一个人在外面静静地待着。

宝宝晚上逛超市时，由于我疏忽被磕到头了，我很心疼，晚上睡不着哭的时候，我也很心疼。但我真的自己也有一点扛不住。

我也想当一个情绪稳定的妈妈，可能大部分时间都还好吧，但总会有几个瞬间崩溃得受不了。

每天除了创业和带娃外，很少有自己的时间，带娃又特别琐碎，顾及到他腰不好，娃从出生到现在无论家里家外基本上也都是我在抱，真的会很累。

自从怀孕生娃后才深刻明白这些对一位女性的生活造成多大影响，尤其是职场女性，我似乎正慢慢成为一位坚定的女性主义者。

其实，自我疗愈也不是很复杂的一件事，只需要把娃交出去，自己离开那个环境安安静静待个一小时就会好很多。但问题是，似乎别人都是流水线上的ABC，A来了B可以走，B来了A可以走，只有妈妈要一直在，因为你看娃在找“妈妈”。

婚内争吵到后来，感觉自己眼泪越来越少了，我特别想大哭一下疏散情绪，可怎么也哭不出来。

我一直在外面待到凌晨一点，期间他一个消息没发给我，只有我父亲担心我下来寻找，我说：“不用找我，我静一静，一会儿就回去了。”

4

我知道两个人相处久了，激情会逐渐退却，慢慢回归平淡，但我没预料到七年之痒之际，两个人的关系会变成这样。好的时候还挺好，但一旦争吵时也特别剧烈。

前两天，我不经意间翻到手机里以前的聊天截图，突然觉着恍如隔世。由于原生家庭的创伤，我在情感中是回避型人格，当时谈这场恋爱也是花了很大的力气奔向他，因为他那时给够了包容和安全感。

这是2019年的微信对话，我们2018年5月在一起的

他几乎永远会第一时间接起你的电话；在我不回复他微信消息时，他会隔一阵子发信息来问一下我；在我一个人生气跑下楼时，他会担心我跟着我；每次我向他狂轰乱炸时，他也不会反过来吼我。而现在，这些都几乎不存在了，他会生气，会不闻不问，会吼我。从人性角度及情感发展曲线来看，这些我都理解。

我又把他的电话和微信拉黑，这样幼稚的行为模式我一次又一次重复，他说他习惯了。

吵架时，在他面前，我不再似从前柔情，像个“母老虎”；在我面前，他不似从前包容，像个不认识的陌生人，生活围绕“柴米油盐”展开，所谓“浪漫”，早已消失不见。娃出生后，我期待的二人世界逐渐瓦解，他也鲜少主动去创造，可能觉着不重要吧。

这世间，人与人的悲欢大抵相同，而我所经历的，许多人或许也正在经历，生活只是表面平静，水面下的波涛汹涌只有自己晓得。

有人说：“你自己的婚姻经营成这样，还做性与情感咨询师呢？”可能有些人不知道，医者不能自医，咨询师遇见情绪感冒也需要找其他咨询师进行咨询的。

早饭没吃，午饭没吃，碎碎念写了这么多，还爱着吗？应该还有吧，毕竟一起经历过那么多风风雨雨，但也的确不知道剩下的那些爱还能经历多少次摧残。伤心吗？也是肯定的，我期望最爱的人能理解自己，当我发出情绪求救信号时，最后换来一句：“你发神经吧？有病就治。”

生孩子前，我担忧说：“我情绪本来就不稳定，我特别怕产后抑郁。”

他说：“没事，有我在，怎么能让你抑郁呢？”

我信了他所有的温柔，可生完孩子后，两个人关系直转急下，让我抑郁的人又何尝不是他呢？

人生就是一场修行，自救，自救。

— 完 —

作者简介：时青言，90后，性教育平台【杏乐园】创始人与主理人，小玩具淘堡店【杏乐园情趣铺】老板，全网粉丝3万+，深耕性教育行业近4年，性与情感咨询师，晴趣产品测评师，创业者，野生作家，西财硕士。不是风一样的女子，是风也喊不回头的女子。我执笔，陪你买醉。

如果你有两性、婚姻、情感等困惑，可以找我聊聊，有需+V：shi-qingyan