“亲子教育”第四讲：父母情绪越稳定，孩子就越有自我力量

人的情绪容易在受到外界刺激影响的情况下，做出违背内心真实想法的不理智行为。

这也就有了那句老生常谈的话：先处理心情，再处理事情。

其实这恰恰也是情绪管理的表现。

情绪管理：指的是因为自身或客观事物存在因素，导致心理的波动频率失常，能够通过控制驾驭的自我调节管理手段，达到一种平和稳定的理想结果。

体现在亲子关系的教育上，更见其重要性。

小西总是动不动就发脾气、甩东西，制造矛盾。

经了解，她的父亲喜怒无常，高兴的时候，家里看起来就是一派和气。遇到不顺的事情，就在家里牢骚满天，总拿她和母亲来出气。

而小西正是因为父母的情绪不稳定，导致内心极度缺乏安全感，借由发脾气、甩东西来掩盖内心力量不够强大的表现。

同样的小浩同学，虽然家境一般，但却温和有礼、做事有条不紊、总是不急不躁，深受老师和同学们的喜爱。

通过了解，发现他的父母从来就没有大声对他呵斥过，遇事都是冷静平和处理，这让他在潜移默化中形成一个良好的行为习惯，因而受益匪浅。

就也说明情绪波动控制在一个平和自然的稳定状态下，不但父母能够清晰准确地表达出自己真实感受和意思，孩子在接收到来自父母传递的讯息时，也能够及时准确判断，并做出积极的回应。

父母情绪稳定，带给孩子的影响力主要体现在几个方面。

【1】获得安全感

当父母情绪稳定时，家庭关系会营造出温馨而融洽的氛围，这让孩子的身心能够处于一种舒适而放松的状态，满足了内心深处对环境要求的一个最基本愿望，解除对外界风险的恐惧心理，从而形成一种稳定而安全的特征。

【2】性格温和

情绪稳定的父母，没有大吼大叫的失控场面，也就不会给孩子带来一种战战兢兢的紧绷感，从而让孩子的精神世界得到充沛的滋养。

精神世界的丰盈，形成了一种积极而健康的良性循环，让孩子在自我性格的塑造上，内心柔软、慈悲，在待人接物上更具备柔和而温暖的力量。

【3】处事稳重

父母的情绪稳定，就是以身作则的示范，能够让孩子为之学习模仿的榜样。

情绪稳定的背后，本身就涵盖了理解尊重的包容成分在内，所以在为人处世方面，能够做到通情达理、换位思考。

通过学习榜样的能量，让孩子在成长过程的解决问题能力表现中，做到处事不惊、淡然应对的从容不迫。

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