孩子多运动,到底好不好?

2022年07月02日09:26:02 育儿 1273

家长经常会问;我们给孩子坚持运动训练到底有什么好处?

其实好处是非常多的。我们对孩子多进行运动训练,就能够在很大程度上促进孩子的大脑发育,而且坚持运动训练对于对孩子的语言能力、空间能力、注意力等很多方面发展也有很大的帮助。

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对于孤独症儿童来讲,控制情绪是一个巨大的难题,孩子很多时候无法控制自己的情绪,一些不好的情绪很难得到彻底地宣泄,即使孩子得到发泄了,很多时候也是选择了一些不恰当的方法。

让孩子多运动,让适度的运动训练来替代坏情绪发泄的不良行为,是帮助孩子宣泄不良情绪、改善孩子情绪及不良行为问题的有效方法。

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那么运动既然有这么多的好处,又是孩子身心发展中不可缺少的组成部分,再加上孤独症孩子的运动发展普遍晚于正常儿童三至五年不等,因此我们家长就要更加注重运动训练,用运动训练的方法来帮助孩子发展。

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家庭训练日记

这段时间,天天可以自己扶着栏杆下楼梯,在上楼梯时也会很主动拉妈妈的手。

在骑扭扭车时自己一直坚持了有30分钟,在骑平衡车有10分钟左右。之后荡秋千也玩了有15分钟,孩子在运动方面相较于以前有很大的进步。

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大赛爸爸说

1. 关于孩子的运动方面的训练,其实可以说是最基础的训练。

训练中的很多内容其实就是生活中的小事情,我们的家庭干预训练恰恰就是利用好了这些生活的小事情,创造了大回报。天天在家长日复一日的干预下,运动方面的情况有了很大的起色,这是我们共同所期望看到的。

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2. 我们给孩子进行大运动训练,能够促进孩子的大脑发育。

不管是特殊儿童还是普通儿童在发展过程中,动作都是一切知识的源泉。这就充分地强调了动作发展对发展的意义。

在天天妈妈的长期实践中,我们也可以看到天天经过长期的运动训练后,能力有了一定程度的提高。

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3. 运动究其根本最主要的就是促进身体健康。

有的孤独症儿童本身身体状况较差,家长怕孩子出现什么状况对孩子疏于运动,这就会导致有的孩子出现比同龄孩子矮小或过于肥胖的现象。

而我们对孩子多进行大运动训练既能够有效地促进血液循环、提高身体代谢,同时也能够促进孩子的生长发育,毕竟孩子保持一个健康的身体是一切干预训练的基础。

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我们的建议

家长在对孩子进行运动训练时,要注意三个方面:有方法、勤观察、多记录。

1. 有方法----注意训练中的教学策略

(1)家长参与原则:家长是孤独症儿童最熟悉的人,家长来辅助儿童进行训练,这一方面能够减少孤独症儿童对于陌生环境的恐惧也能减少孤独症儿童和训练者的磨合时间,另一方面家长对孩子进行一对一的训练辅助也能为孩子带来更好的干预效果。

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(2)使用简洁的语言引导:孤独症儿童在对语言的理解方面是比较薄弱的,因而我们家长在训练干预中应使用简短、明确的口令指导孩子进行运动,同时我们家长还要注意语调的抑扬顿挫,这样会有更好的效果。

(3)视觉提示辅助:孤独症儿童对于视觉信息较为敏感,因此建议我们家长在训练干预时要多采用动作示范或者图片示范的方式让孩子学习、理解动作过程,同时这种方式也更能吸引注意,让他们专注于学习的内容。

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2.勤观察----仔细观察孩子在训练中的表现

(1)儿童的活动特点是易疲劳,恢复快,所以我们在生活中和训练中都要多注意观察孩子,便于了解和掌握孩子运动的接受强度,同时注意要根据孩子的身体接收能力和运动特点合理地安排运动训练的强度和密度,在孩子可以接受的基础上得到有效干预地训练。

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(2)训练内容应多元化,运动训练不应是单一的动作重复,要在观察孩子接受学习能力的基础上渗透其它领域的训练目标。如:认识方位和发展语言等,特别是语言训练应该贯穿始终。

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3.多记录----记录孩子训练中的变化及时调整

(1)记录的内容应当包括生理和心理两方面。生理方面的变化包括运动的内容、运动训练的方法是否合适、孩子的运动适应程度等等。而心理的变化则包括孩子在训练过程中的感知、认知、语言交往等能力是否得到提高。

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(2)对记录内容定期进行分析整理,不断调整方案,使得孩子能够得到更大程度的发展。家长要根据自己的记录和观察,适时给孩子提出新目标,增加新内容,让孩子不断超越自我。

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