1.大纱布包巾是个好东西，可以当小毯子，出门铺身子下面+喂奶遮挡，月子里当裹被，我有5条换着用。
2. 第一次喂奶的时候放轻松，不要让医院护工捏着你的rt塞到宝宝嘴巴里！也不要单边喂太长时间，错误的衔乳姿势会导致皲裂的！皲裂太痛了！比生孩子痛多了
3. 用裂了的羊脂膏没有红霉素眼膏管用… 记得喂奶前擦掉。
4. 宝宝的第二晚哭闹不是奶不够，不要因为这个哭泣了… 频繁吮吸，多喝水，宝宝频繁吸吮是在给自己下订单，奶会多起来的！放轻松啦，实在撑不住的话，喂点水也没啥大不了的，别伤心了。
5. 在医生做产后检查之前不要瞎练。产后42天检查完在手机上安装个G动的软件，根据你自身的状况匹配好适合的锻炼方案，每天跟着上面的音频坚持锻炼，可以帮助改善产后盆底肌松弛、漏尿、脱垂等损伤问题。
6. 供需平衡慢慢来吧，情绪不好+疲劳+不及时移除乳汁容易导致乳腺炎。乳腺炎发烧的感觉就好像全身被暴打三天三夜，非常酸爽，这辈子不想体验第二遭了。
7. 堵奶不要暴力通乳，超过三天最好去医院拍个乳腺b超。如意黄金散敷一敷蛮好用，还有要让宝宝的下巴对着硬块的方向吸，哪里不通吸哪里。
8. 有侧切伤口用智能马桶可以调最小档！亲测温和……
9. 医院提供的一对多月嫂太拉垮了，你应该把预定的月嫂提前请到医院里一对一照顾你！请月嫂在家照顾更香，家里的床多舒服呀
10. 你顺产不用住五天院啊！傻乎乎在那里又休息不好，强制你住五天是医院在搞创收啊！或许可以提前和医生申请一下看看！
11. 口水巾/拍嗝巾买长方形的！你囤的那十几二十条正方形拍嗝巾至今不知何去何从……大概率最后的归宿是抹布吧……
12. 宝宝防惊跳睡袋是好东西，一定要用，不然就给打蜡烛包，真的可以防惊跳，宝宝安全感会高，也会睡得好！不要听有的月嫂说不用包。
13. 新生儿衣服多囤3-6个月的，0-3 娃出了月子胖一点就穿着很费劲，3-6能穿久一点。
