在金钱至上的年代，大家似乎都认为有钱才能幸福，没有钱就没办法幸福。但是实际上有钱就幸福吗？有多少钱才算有钱？你有具体数字吗？人永远都不会觉得自己过于有钱，那些有钱的明星或者商业大佬仍然在追求财富的路上，人会一直想要更多。有钱就能够原地幸福，这明显是一种谎言。
幸福其实是一种能力，是一种什么能力呢？你比我英语好你就比我幸福吗？也显然不是，这种能力是一种对幸福的认知，拥有以下三种认知的人，很难拥有持久幸福感。
一、极度渴望被理解
这个世界没有感同身受，只有冷暖自知。每个人的灵魂都像“孤魂野鬼”，过于渴望这个世界上有人能百分百理解自己，最好有个灵魂伴侣。但是事实是每个人出身不同，生活环境不同，接受教育不同，性格不同，经历不同，一个人没办法完全理解另一个人，可能在某些个瞬间，一个人可以完全理解另一个人，其余的时间都是各自运转的平行线。能完全理解你的人只有骗子，男的骗女的色，女的骗男的钱。或者骗子骗全天下。
极度渴望被理解就像是个乞讨者，也是能量的无底洞，只能吸引到想欺负你的人。
诗人余秀华就太渴望被理解了，渴望被这个世界理解，渴望被她喜欢的男人理解，她太渴望有人懂她，渴望有人走进她的内心世界。原本不了解她，是通过她秀恩爱又离婚的热搜了解到她，人越是缺什么越是炫耀什么。离婚后发表极端言论，又公开发表“这些日子很难受，自己每天喝酒，甚至练习死亡”这样的话，正常人找对象都很难，哪个男人看到这样的言论敢靠近她呢？
健康的灵魂比较容易遇到健康的灵魂。健康的前提是自己要先理解自己，自己懂自己，收回对外界的渴求，如果非要渴求，那么问问自己用什么作为交换？余秀华的代价还不够大嘛，婚姻失败，被家暴，现在广大网友也不太支持她，同时自己精神状态不好，她的气场透露出一种“糟透了”的感觉。不管怎么样，都希望她好起来，好好写诗，多赚钱，好好生活，被男人理解就这么重要吗？？
二、不能独处的人
成长的过程是不断提升独处能力的过程，儿时身边不能离开人，小时候必须要有伙伴，大学要有室友，直至脱离团体，结婚或者独居。我们必须要有一定的独处能力，不能没人陪就没有安全感，没有人一起做事，就焦虑不安。害怕孤独的磁场会被人捕捉到，捕捉到的人也多是图谋不轨的人。
人害怕孤独能做出什么样的事情呢？我有一个大学同学，谈了一个不怎么样的男朋友，男的赌博，并且他们吵架时也有过肢体接触，后来分手了，再后来听说复合了。朋友们问她为什么复合？她说她一个人在家的时候真的好孤独啊，房间里没有人说话就很想哭，朋友便不再追问。
我曾经也有过一段绝对孤独的日子，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人生活，那段日子确实很难熬，但是我确定的是，绝对孤独的日子只是一阶段的。人是一种社会性动物，我们总是要和人接触，和他人产生链接，孤独的时候适合修炼自己。平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。——冯骥才
三、要求别人无条件爱自己
如果非要找出无条件爱自己的人，那只能是父母，但也不是所有父母都会无条件爱子女。那些弃养，逼迫子女辍学、嫁人，给儿子买房子等新闻层出不穷。无条件的爱自己应该是自己要做的事，而现在人都把期待放在了另一半身上，对方做的再好，自己也永远无法获得满足，就是因为期待过高，期待不合理。恃宠而骄最终都会出问题的，别人可以无条件对你好一阵子，但是真的做不到一辈子，别人对你好，也希望能得到正向回馈。自己爱自己，把寄托在别人身上的希望收回来，降低期望，这才是获得幸福的关键。提升自己被爱的资本，不要电视剧看多了，就认为我什么样都会有人喜欢，那你可以看看外面的流浪汉，有几个人为他们驻足过？
认知和现实出现偏差，就容易不幸福，想要幸福的秘诀是什么呢？丢掉幻想，脚踏实地的生活！尤其是年轻人，从电视剧里摆脱出来吧！
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