越来越发现，如果一个人内在充满羞愧、不自信，不管怎么打扮，穿怎样品牌的衣服，都是性感不起来的。因为性感这件事，是骨子里对自己的欣赏和接纳，性感的内核是生命力。
好多女生遇到一点小事感觉过不去了，就是生命力太弱了，所以才导致自己总陷入“命不好”的泥沼中，那怎样才能拥有蓬勃的生命力呢？
01 充满好奇心，拥有强烈的探索欲
性感从心理学上讲，是一种强烈的吸引力，会让一个人对另一个生命抱有好奇。如果一个人对这世界没有足够的好奇，对自己没有深入探索，性感就只是外在追求，反之，则是刻在骨子里的烙印。
拿我自己来说，有好多朋友总是问我：“你怎么做到和各种类型陌生或熟悉的人侃侃而谈的？”
其实很简单，不是我天生就有非常强的沟通能力，是我对他人总是保有一种强烈的好奇心，好奇别的人类怎么看待某件事情、某个问题，好奇人生是否有更多可能性...
当我保持好奇心，沟通就变成了一件自然而然的事情，我的内心会驱动我这么做。
再比如，朋友经常会问：“你是怎么有勇气体验挑战新东西和新领域的？”还是回归到好奇心上，我好奇这个东西是怎么回事，我好奇学习一样新东西迭代更新后的自己...
所以保持好奇心吧，可以始终把眼光定在更广阔的地方，拥有更多生命体验的性感之美。
02 主动寻找生命的内在力量
关于性感，我很赞同那句话：美人风情在骨不在皮。越活越性感的女人，都离不开“内在力量”这四个字。寻找内在力量可以从两方面做：
1）向内索取。
比如我自己，永远对自己充满了信心，因为明白就算天塌下来能依靠的从来不是别人，只有自己。
拿我工作这几年的经历来说，从会计转行到主编，从主编转行到广告行业再到现在创业，每一步的跨越都很大，现在想来之所以可以获得还不错的成绩，其中一个很重要的原因就是，每一刻，我都觉得自己行。
有时候我会特别惊叹于自己身上的这种澎湃的自信感，但转念一想，我现在拥有的一切，都是信赖自己、信仰自己得来的。
依靠着自己的力量走出荆棘丛，不断成长，又不断自我反哺。我野心勃勃摩拳擦掌地挖掘自己的潜能，越是大踏步的往前走，路才会渐走渐宽。
信赖自己，感受自己的力量，本身已经充满力量了。
2）向外索取。
多和一些滋养自己的人和事在一起，获取生命能量。这个是我最近才学习到的，真的太重要了，恨自己没有早一点Get。
什么是可以滋养你的人呢？那种呆在一起可以让你更自信，更平静，更温柔，更美好的人。比如自从我换掉了上一个让我变得暴躁，不安的男朋友，我的人生明亮了许多。
什么是可以滋养你的事呢？让你温暖，安心，愉悦...的事情。
比如我自己：床头总有一两本自己喜欢的书，翻翻看就会平静；冰箱里满是自己喜欢的蔬菜水果、酒和咖啡，随时打开，充分安全感；早起一小时运动后，躺在瑜伽垫上的酣畅淋漓...
具体怎么做呢？
可以拿个本子，把你身边的亲朋好友进行梳理，那些总是打击你，让你不舒服的人，尽可能的减少和他们的社交距离，切断也可以，而那些让你变得更美好的人，则增加与他们的社交频次。
有句话我很喜欢，焦虑的反义词是具体，列一个能让你产生幸福感的事件清单，一件件完成它，哪怕是去看一次日出，做一个自己拍的日落合集...多读读文学作品，尤其是小说，体会作者的精神世界，不要总读理论书籍，要去体验生活...
去滋养你的生命，增添你的生命能量吧。
03 解放自己的生命欲望
没有那么多应该去做，没有那么多不能去做，不要压抑自己的欲望（只要不犯法，不违背公序良俗），想做，就去做咯。
比如你今年就是不想上班了，想到上班你就想原地去世，那在保证自己不被饿死的情况下，就暂且休息一年...
解放社会规训加之在自己生命上的枷锁，不断拓宽自己的人生视野，越活越开，生命的河流就越奔腾有力。
04 学会玩乐精神
好像随着年纪越大，人们越不允许自己去玩乐，去享受。
但当你以玩乐的状态去做一件事时，你才能舒展自在，玩乐是一个非常性感的状态，玩乐就是在取悦自己，不十分在意某件事情的结果，享受做这件事的过程。
当你取悦自己，不再在意身边人怎么看，不再在意身边人怎么想，不是奔着拿到什么奖项...那会有源源不断的生命能量找寻到你。放轻松，好吗？
最后，和大家分享一下我的近况——gap year创业中。我觉得我现在的状态算得上是实现了一种相对的自由。
当我做自己喜欢和认为对得事，就会很有目的和价值感，虽然可能要操心得事比上班时候还要多，也更忙，但是不会有那种空虚得无目的感，哪怕累一点也是开心的。
____________________
我是奶茶七分咸
我有一只边牧狗狗，一岁啦
我每年读上百本书，已经坚持8年了
业余运动达人，已经坚持三年了
资深广告人，副业做博主，目前在创业
我在这里写成长经验和精进干货
分享生活好物,也写社会和人间。
关注我，顶峰相见~
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-