走出人生迷茫重塑自我

今天，永远是一个人此生最早的一天。

没有人天生注定是什么样的，尤其是年轻人，每个人的思维都是可以被重新塑造的。

1.利用好自己的碎片化时间

2.不想被时代抛弃，培养跨界学习能力

3.注意力是可以被训练出来的

4.核心竞争力，决定你在职场的价值

5.寻找知识的源头，提高认知效率

举一个例子，我们都听过“21天养成一个习惯”，可是真的是这样吗？

查阅资料后发现，实际上这种说法来自1960年一个外科整形医生的一本书。Maxwell Maltz医生发现截肢者平均需要花21天来习惯失去一条肢体。

于是他得出推论，人们平均需要21天来习惯生活中的重大变故。

据说一个人在一个领域连续奋斗一万个小时，就能成为大师，可是，这一万个小时是怎么计算出来的呢？

有个叫格拉德威尔的人读了埃里克森1993年的论文，没有提“刻意练习”这个概念，只是抓取出来“一万小时定律”，写成一本非常著名的书——《异类》。这本书风靡全球，在书中，他充满激情地表达：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”

生命这个东西很可爱，你不去主动设计，生命也会有自己的形状。但这个形状就不会是你想要的那样。

就像身材，要是不自律不管理，就横向发展了，自己主动设计就能获得健康的身体和优雅的体态，重新开始运动。

是被动的接受，还是妥协生活？还是主动的创造生活，选择生活，一切都看你愿意怎么做了。