后悔，痛苦，煎熬，时间会告诉你，一切都会消散

从前经历的种种苦难，做过的错事，后悔的事情，痛苦的事情，都会随着时间慢慢稀释，最终消失在你的脑海，你的心里。

苦难常有，所以不要想不开，相信时间会治愈一切苦难，只要挺过最辛苦的时刻，每一天的痛苦都会逐渐减弱，直到你忘记的那一刻结束。

人总是会出错，不要把所有的过错都归咎于自己，因为你所犯的过错，是受到多方面影响做出的判断。

遇到不可控的事情，也不是你所能够决定的，痛苦只是暂时的，你只是在经历别人已经经历过的痛苦。

别人已经恢复了正常，你只是需要点时间修复。

当你越来越痛苦，想不开时，问问自己是不是思维出了问题，转移自己的注意力，也是不错的方式。

人生需要历练，人生需要面临痛苦，人生还有很多的选择，人生还有很多事情等待你去处理。

关心你的人，家人和朋友，不要让他们担心你，生活还要继续下去，过去的已经过去，既然改变不了，何必执着。

今天的你或许痛苦，或许不甘，是没有办法改变的事实，可是痛苦的不仅仅是你一个。

不要因为你的痛苦，而让关心你的人陷入痛苦，这不是你想看到的吧！

这是成长的痛苦，每一次的成长，都会经历类似的痛苦，这就是成长的代价。

你要记住，往后还有痛苦的时刻，你要做的就是如何化解痛苦，然后让时间去治愈一切痛苦。