人活这么大有多少时间可以静静独处一下呢？我们静静独处时又会想些什么呢，在这么个繁华世界里活着我们每天都要努力奋斗，假如不努力我们都维持不了现在的生活。更别说向前进。在生活中常常遇到烦心事，有时哪怕一点小事也会惹得自己无比暴躁而由此付出代价一般是口角争执或者打打闹闹，虽然这是生活中常见现象，但我觉得呢是不是因为我们自己独处时间少了在自己的独处时间里很少感受自己的心理情况。导致不知不觉已经控制不住内心感受稍微遇到点不顺就急剧表达出来，容易不耐烦，火气大，出口成脏呢。
像我呢也是属于不怎么控制住自己本性或者加脾气的人，不过我生气时我脑海清晰知道什么时候可以放纵自己的脾气什么时候得克制自己的脾气。然后到晚上睡觉时闭上眼睛就会想我做的事是不是有理，如果有理那我有没有做那得理不饶人的事做得过了没有。这都是在我自己独处时内心进入思考与反省的状态时的表现，也可以这么说通过这么想能使我自己不断地认知自己然后下次在遇到类似的事情可以抑制下自己的脾气，或者解决办法。
我所说的独处一会并不是说叫你自己找个一个无人的地方自己一个人独处然后开始沉思，那确实没必要，因为我们都有自己的孩子和家庭又或者工作的事情要处理。我想表达的是自己在家里或者工作中找个时间段思考，家里可以挑睡觉早点睡平时十一二点睡可以调到九十点钟躺倒床上闭上眼睛关上灯。脑海或者心理自然而然回想起最近发生的一些能够影响到你情绪的事情然后从各个角度去换位想一想是什么感觉。上班可以挑选午休时间想想。
很多时候我们会发现自己思考的事情中自己总是因为某种欲望情绪而使自己陷入容易怒和人发生争执等。比如撞人不严重不道歉问题。有钱人遇到一个人有钱人撞到你刚买的又或者蛮贵的衣服会下意识皱眉然后怒火直接问他你怎么回事撞到人连句抱歉不说。而没什么钱的人则不一样不严重他就会忍为什么 惹不起。像没什么钱的人被撞到要求有钱的人道歉如果将问题搞大不计后果最后确实没什么钱的人赢理在那里。可是这其中要经过多少事情才能让他妥协呢？发生这个事如果口角解决不行最后不就是行动上解决吗？然后进局子之后请律师等等因为有钱人和没钱人都不妥协当然一时半会难解决。
而没什么钱的人最耗不起的就是时间有钱的人无所谓时间，没钱的人需要时间努力赚生活养家糊口要是来这么一档子事是不是各种麻烦很容易引起情绪的暴躁。有钱的人不需要担心养家糊口问题时间就多了可以慢慢耗最后虽然输了但也恶心一番人不是。当然我举的例子夸大与事实不符，但意思差不多。遇到所有不公平的事要是都不能忍那只会使自己的精力耗尽，因此我们也需要学会辨别哪些不公平事情要勇敢去讨要，哪些不需要。同时也是认识控制自己情绪或者认识自己内心的重要性所以要学会独处一会自己让自己的心安静一下，认识自己的内心是自己遇到事情不那么容易暴躁又或者不那么斤斤计较。
对于严重损害自己事情我们则不能控制情绪平静下来要让它释放出来。总之我们一定要有先有理再发作对不。通过然自己的心经常反复淬炼达到收放自如相信不管在哪个位置你必四面春风。因为这是让自己变的温文尔雅的方法也是待人处世的方法。你的心静了那你思考事情也就清晰了。也许这篇文章读的人不是很懂但我最后强调下对于容易暴躁烦心的人来说然自己静静更好，在静中使心平静对待事物。同时也是改变自己容易暴躁烦心的脾气性格。虽不能说100%但一半有的吧。这是自己对自己的试炼通过不就达到另一个境界嘛，心魔就是如此。