你有没有那么一段时间，觉得整个世界都暗无天日，没有色彩之分，看什么都是灰秃秃的。整天懒洋洋的，没有精神，出门也不收拾一下自己，衣服也懒得换，连正餐都省了，更别提什么下午茶了。
看着镜中邋遢的样子，突然觉得有些对不起自己，何以活到这种境地？前有高山阻路、后有穷兵追赶？进退维谷、没有了生路？好像什么都不是，就是那心气。不知道怎么就不比以前了。
生活需要调剂，心情又何尝不是如此呢？我们每天忙忙碌碌，忙得不知东南西北，不妨忙中偷闲，逛街时和朋友一起享受休闲的下午茶时光，找一家清静雅洁的茶吧或者咖啡屋或美食餐厅，约上三五好友聊聊天，喝茶分享心情。那些精致的各色茶饮、西式小吃，会让人心情愉悦，身体放松。
悠长的午后时光，给自己一杯下午茶，如若时间宽松，当然也可以自己动手，烤一块松饼，制一块马蹄蛋糕，烘一只蛋挞。别嫌麻烦，别嫌繁琐，温软可口的小点心，配一杯花茶，或者煮一碗红豆汤，养颜又美味，而且营养丰富，何乐而不为！
有人说：你是从穷是富，不看你有多少钱，不看你有多少地，而是看你的生活方式。假如你有很多钱，日子却过得粗糙简陋。那么你一定很贫穷。假如你很贫穷，但日子却过得有声有色，有滋有味，那么你就很富有。贫穷与富有，在一定程度上是你对生活的态度，是你对生活热爱的劲头和内心富有的程度。逆境中不乱方寸，困境中仍能做到热爱，这不但需要一份坚守，还需要一份骨子里的热爱，对生活的热爱和不屈。
也许我们的骨子里没有那份与生俱来的优雅，但是我们得学会感知美好的能力。那不是你能与不能的问题，而是你想与不想的问题，只要你想，换一种生活方式还是可以的。
花儿开了，你惊叹花儿的美；小草绿了，你惊叹小草的生命力；食物摆在眼前，你惊叹食物的香味。永远保持一份对生活的新鲜感和热爱度，那份优雅和从容也不是谁都可以做到的，很多人都会被外因外境所感染。那份优雅与从容需要时间的培植，需要习惯的生成，需要骨子里的热爱，需要保持一份对美好事物的清醒认知。
忙忙碌碌的生活，琐碎繁杂的事物，让我们觉得很累，人累，心累，哪儿都累。悠闲其实很简单，那就是放慢脚步，用心去享受惬意的下午茶时光，给自己一杯下午茶，美好往往都在我们的热爱里。
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