人老了才发现，老年人要想晚年过得舒坦一点儿，就记住一点就够了

人老了随着身体机能的逐渐减退，不是这疼就是那病的，这是很自然的现象。

要想老年人的生活过得舒坦一点儿，就得想得开，看得开，你只要记住一点，那就是拥有良好的心态就够了。

如果调整不好心态，东怕西怕的，整天焦虑不安的，整得自己心绪不宁，哪来的幸福可言？

要想舒坦一点儿就得调整好心态，人老了，人就像一台机器用久了要老化的了是一个道理，有个小病小痛的都是正常的生理现象，千万不要焦虑不安，不要无病呻吟，不要大惊小怪，只要是听治的病就不叫病，咱们有个小病小痛的不要拖，一定要及早地去医院治疗。

但是我觉得也不能过分地去在乎自己的这点儿小病，因为有的时候你过分地在乎，可能反倒会导致身体的免疫力低下，可能原来本来安安静静待在那里的小毛病到最后都发展成重病了。

就像我老公，他这个人就心态相当不好，年前的时候我给他做个体检，结果血糖高出正常值了0.01，其实对于60多岁的人来说，高这么一点点根本不是个事儿，可是他就很害怕。

也难怪他害怕，因为他家有糖尿病的家族史，他的妈妈，姐姐和妹妹都是因为糖尿病离世的，现在他大哥也是糖尿病，就剩他二哥和他还不错，所以他特别害怕得糖尿病。

因为他亲眼见到了他的妈妈因为糖尿病并发症一条腿的膝盖以下锯掉了，另一只脚的两个脚趾头也锯掉了。

他姐姐只有52岁就去世了，就因为糖尿病全身衰竭走的，走的前半年双目失明，最后出现了胸水，都是他用针头一管一管地把胸水给抽出来的，所以他亲眼见证了之后，他就特别害怕。

结果就在饮食上过分地在意，一点甜的东西都不吃，他本来很喜欢吃水果的，这几个月他一口都不吃了，我就觉得他这三个月的心理焦虑，加上饮食上的改变，导致了他原本安安静静待着的甲状腺结节突然长大了，这几天他发现其中的一个结节长得很大，自己能够摸到并且有点疼了。

今天大清早上我都准备上班走了，他跟我说要回老家，去看一下这个甲状腺结节用不用手术。

昨天晚上他还跟我聊天，说将来他肯定得死在这个甲状腺结节上，估计会病变了。

我还安慰他不要害怕，因为即使得了甲状腺肿瘤也没有问题的，咱们身边有大把的人得了这个病，最后不都痊愈了。

可是我觉得我老公这个人他心态不好，他现在已经回了老家，正在医院排队等着下午彩超出来了再定要不要住院手术治疗。我就觉得只要心态不好就麻烦了。

你看我表哥，我就挺佩服他的，这个老头儿接近70岁了，他是去年的时候发现了肠道恶性肿瘤并且有肝转移了。

但是老头儿心态特别好，肠道肿瘤已经做完手术了，然后就每隔21做一次化疗，这都坚持一年多了，医生说边化疗边观察身体的指标，如果指标一切正常的情况下，再把肝脏的肿瘤做一个消融的微创手术。

我就觉得人家老头儿心态好，就像没病一样，当然了他的心理压力肯定很大，但是最起码他外表的表现上没有像我老公这么在乎。

人家表哥现在能吃能喝的，要表面上看都看不出来他是个肿瘤病人。

其实人老了真的不用这样，本来老了毛病就多，就要有个良好的心态，去接受变老的现实，也接受生病的事实，要不然更加不利于身体健康的，难道不是吗？

当然了，这病没在谁身上谁都不知道害怕，这我都明白，但是既然已经生病了，那肯定要有个良好的心态了，要不然把自己折磨得要命，到最后还让疾病加重了，那你说是不是就得不偿失啊？

人老了真难啊，按起葫芦起了瓢，周六那天晚上突然间我老公出现了眩晕症，我赶紧大半夜的领着他到医院去打针，打了两天针，昨天刚刚觉得说好一点。

今天早晨突然间说回老家去检查一下甲状腺要不要做手术。

唉！算了吧，反正是这病在他身上，他紧张我也理解，就让他去折腾吧。

其实他甲状腺结节手术已经做过一次了。这个东西就是一嘟噜一串儿的，容易复发，实在不行该做就做吧，要不然我看就我老公这个心态，这个包块放在那里，他整天动不动想着就去摸一下，然后就觉得那里挺疼，就觉得会变成癌症，老是这种臆想也不行啊，这也会导致这个病加重的。

有人说，我整天在冥想，我没病，我没病，我健康，我健康，这种大脑潜意识里的，就会让自己的身体健康，不知道这是真是假？

反正，我就觉得人老了，这个心态太重要了，为什么两个得了同样病的人，其中一个早早地就走了，而另外一个却能带病生存直到永远，应该就是因为两个人的心态不一样，大家说是不是？