生活幸福的秘诀就是：定期清理，不需要的通通断舍离

嗨，你好呀，我是爱赚钱的双子。

我曾在书上看到过这样一句话：

生命是有限的，时间和空间也是有限的，可用的能量也是有限的，正因为如此，我们才要断舍离。

其实人这一辈子，保持生活幸福的秘诀就是：定期清理，不需要的通通断舍离。

整理房间也好，情绪也好，社交交际也好，都需要做断舍离，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。

01

整理物品，该丢的丢

我是一个很节俭的人，可是很多时候总会节俭过了头。

不合适的衣服，或者有些破损的衣服，哪怕已经不能再穿，我宁愿堆在衣柜里，也不舍得扔掉。

不会再穿的鞋子、不再背的包，短期内根本用不上的物品，我都喜欢放在那里，舍不得丢掉。

其实我的衣服并不多，衣柜里也只挂着当季夏天的衣服和几件冬天的大衣。

这个周末，我终于开始清理衣柜。

经过几个小时的折腾，我终于把该扔的东西都扔掉了，看着收拾干净整洁的衣柜和整齐的桌面，我觉得自己轻松了很多，如同丢掉了一个背负已久的大包袱。

02

整理情绪，该放下的放下

就像有句话这样说的：情绪不是你生活的全部，但情绪却能左右你全部的生活。

前段时间，李玟因轻生去世的消息刷爆各大平台。

我们才知道，原来看起来爱笑开朗的李玟也会抑郁，甚至做出轻生的决定。

抑郁不是一天两天，而是长期的负面情绪得不到缓解和释放，才会抑郁。

我们每个人，都会有焦虑、情绪低落的时候。

特别是人到中年，生活的种种压力接踵而至，房贷车贷、婚姻、工作、小孩、父母养老、身体健康等等问题都会与我们”不期而遇“。

这时候，拥有整理好自己的情绪的能力，就特别重要了。

我们当像整理衣柜一样，把不需要的欲望、杂念以及负面情绪通通丢掉。

当我们用积极向上的心态去迎接生活时，就会发现美好会悄然而至。

03

整理社交交际，不必勉强合群

前几天，跟以前的同事聊天，她说现在公司会经常组织搞团建，其实她并不想去，但是为了合群，不得不勉强自己去参加。

有时候，甚至会影响到自己的一些安排，因此很是苦恼。

我说：工作之外的社交，不想去就不去啊。

同事说：我怕别人说我不合群，不积极参加公司团体活动，又怕我这样做，会被误认为不给领导面子。

其实，在我看来，我们这一生，会遇到很多人，但并不是所有的关系和社交都需要我们勉强自己。

有时候，你不试一试，你怎么知道，别人其实并不介意你去不去。

你不说，别人就不知道。

一些不必要的交际，无需强迫自己参加。

一些融不进去的圈子，也不必强行融入。

每个人的时间精力都是有限的，社交圈也需要我们整理，做断舍离，该舍弃的社交就要丢掉，把时间留给自己真正需要的，才会越过越好。

愿我们都能懂得整理自己的生活，在前行的路上，定期清理自己的衣柜、房间、情绪、社交等等，把不需要的通通都丢掉，活得清醒且通透，轻松且自在。

以上，就是今天的全部内容啦！

我是双子，一位想靠写作实现自由职业的职场妈妈，希望大家有所收获！

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作者简介：一位普通上班族和二宝妈，写作博主，阅读爱好者，坚持长期主义和终身成长。

个人愿景：边赚钱边带娃，通过文字，让更多人爱上阅读，通过行动和努力获得自己想要的生活。