心灵自由：谁是自己的救世主？

三年的疫情让我们体验到了生命的脆弱与日子的难过。无论多么脆弱与难过，我们的路依然要向前走，因为我们相信明天会更好。

在各种生存危机面前，我们需要一种超越的精神，一种强大的内在力量，这就是寻求心灵自由，究竟谁是自己的救世主？

佛，告诉了我们缘起性空的真相，看破虚妄之相，放下自我执著，获得解脱自在。

老子，告诉了我们“道生一，一生二，二生三，三生万物；人法地，地法天，天法道，道法自然”的宇宙人生哲理。

王阳明，告诉了我们“心外无物，致良知，知行合一”，给予我们无尽的智慧与力量，引领我们走上心灵救赎的道路。

我们相信这个世界有一个本体存在，这才是世界的真相。佛称之为空性、自性等，道家称之为道德，柏拉图称为理念，王阳明称为良知等等。

这个本体是人人与生俱来的，是我们本来具足的，它内存于心而又超越万物，本体是超越一切的，与本体为一，即是超越一切，心灵自由。

只有觉悟了这个“本体”，我们才能获得真正的自由，这个“本体”才是真正的自己。

这个“本体”是宇宙的本源，无论是物质的，还是精神的。

尽管哲人们为这个“本体”建构了不同的智慧系统，但实质大同小异，名称不一，视角不同而已。

我们的生命与认知的世界终归是有限的相对的，但我们在灵魂的深处总是追问着无限、绝对与永恒。

只有认识并回归到宇宙的本体中去，我们才能真正地超越现实与自我，获得解脱与自在。

只有在当下觉悟这个本体存在，并在此背景下与他人及万物建立一种广泛而内在的关联，同时又能超越种种纠葛与困境。

安顿灵魂也好，安身立命也罢，都是寻求这个生命的牢固基点，心灵得以安顿，人活着才感觉到了意义与价值的存在。

从理性的角度看，宇宙本体无法用科学手段验证。这是一种信念，坚信并遵循这样的信念生活，就是信仰。

一个人的聪明才智可以向世人证明，但一个人的智慧往往无法证明。有时就像信仰，无法证明，也无法证伪，更多时候是人生的选择。

关于这种宇宙本体的智慧，只要选择相信，一种无穷的内在力量与光明就会自然涌现。

人活着，总是追求自由、独立、光明、幸福、快乐等等。物质的东西并不能真正让我们获得这些价值，因为外物是无常的，是不可控的。

同样的道理，世俗价值与他人评价也并不能满足真正的心灵需要。沉溺于世俗之中，自我容易迷失，不能自主的人生很难体会真正的快乐与幸福。

只有摆脱外在的依赖，才能实现真正的精神上的逍遥游。只有觉悟并回归宇宙本体，才能超越外物、世俗与自我。

生命是一种体验，苦与乐、烦恼与幸福等等，这种内在的体验通常与内心是否强大密切相关。

当我们坚信一种本体存在时，就很容易超越一切二元对立的事物，很容易突破自己的思维方式。

比如当你把良知作为本体时，你就会觉察“无善无恶心之体”，“知善知恶是良知”。你会超越善恶，而不被世俗的善恶绑架。

一切修行都是觉悟并践行这个宇宙本体的存在，这是通往心灵自由的必由之路。

选择就意味着放弃，选择了某种宇宙本体的信仰，就要放弃世俗追求，突破自我的思维方式，改变自己的生活方式，由外观外求转向内观内求，由强调自我逐渐化解自我。

因此，修行不是一件轻松的事情。执念是人们最大的障碍。执于一念，困于一念，放下执念，万般自在。

通向心灵自由的路，要靠自己亲自一步步去走。自己才是你自己的救世主，烦恼在你心，快乐也你心。你的心是什么，你的世界就是什么！