35个好习惯坚持做，让你终身受益

有句话说，

态度决定行为，行为决定习惯，习惯改变命运。

我们从来不要忽视好习惯的养成，坚持下去，它将给我们带来巨大的好处。

越长大越觉得，你真的想做成一件事的时候，就按部就班，安静点，也用点心，生活中每一次看似不平常的行为，或许就能给你的人生到来巨大的翻滚。

所以，生活中好习惯的养成，坚持做，真的终身受益。

每天坚持关闭手机半小时，远离快餐阅读，静静心

定期整理收藏夹，清理内存，释放空间

早晚刷牙，早晚清洁，做好防晒

每天坚持秤体重，时刻关注自己体态变化

做事情，提前做计划，尽力去执行，再复盘

练习表达力，让自己能在陌生人面前不怯场

如果有太阳，每天感受一下阳光，晒晒太阳

每天列办事计划，并按计划执行

远离不开心的，或者让你有负面情绪的人

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少关注别人的生活，多关注自己

给生活做减法，比如少买点化妆品，衣服，少点快递

给自己内心做加法，阅读，学习，修身养性，提升自己能力

定期洗牙，晚年的幸福生活离不开一口好牙

戒糖戒油戒高糖食物

定期断舍离，有舍才有得

有目标就默默努力，做成了再告诉别人

吃饭的时候不玩手机，专注吃饭

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练习专注力，提升自己的效率

保持独立思考，有自己的判断

找到适合自己的穿衣风格，可以减少很大支出

控制购买欲，东西不在于多而在于精

不要办太多信用卡，减少透支消费

不要随意向别人透露自己的私人信息

有警惕意识，特别是收到的陌生链接，陌生短信

任何时候输入银行密码，都要格外小心

涉及到钱的事，无论是借钱还是花钱都要三思而后行

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做重大决定，一定要和家人商量

定期体检，了解自己的身体状况

出门时，及时关闭电源，窗户，检查是否带钥匙还有必备用品

培养自己的业余爱好，丰富生活

保持终身学习的能力

精简手机里的软件，不用的赶紧卸载

给自己设定短期目标，并看计划进度

一个人在外面千万要保护好自己，不要让自己处于掌控之外

外出回家，一定先洗手，再更换衣服

写在结尾的话，

每一个熠熠生辉的人，背后一定付出了巨大的努力，才换来今天的成就，今天表面的光辉。

如果你也想这样，那么从日常一点一滴入手，日复一日的坚持，我想在不久的将来，你也会成为别人羡慕的模样。

每一次对生命的不辜负，自然会换来好的人生。祝你祝我！