回话的技巧——如何说“不”

日常生活中，你遇到过这种情况吗：想拒绝别人，又不好意思开口。这里总结几点，教大家如何轻轻松松地说“不”。

1、做好说“不”的准备

一些人总是无法拒绝别人，甚至是别人ji不合理的要求也不会拒绝，通常是以下原因造成的。

首先，对自己的判断力缺乏自信，不懂自己该做什么，不知道什么是别人不期望自己做的。

其次，希望得到别人认同，担心拒绝别人的请求会让人把自己看扁了。自己能够成功地负多少责任也认识不清。

zuihou，自卑作怪。 所以，他们总是无法控制自己。

然而，不管是怎样的原因，这些不敢说“不”的人通常承认自己受感情支配。 不管过去的经历如何，他们总是不知该如何回答别人的要求。

2.用拖延来说“不”

一位女友想约你。 她在电话里问你:“今天晚上八点钟去跳舞，好吗?"

你可以回答:“明天再约吧，我给你电话。"

你朋友希望星期天能一同去钓鱼，你不想去，可以这样回答:“其实我是个钓鱼迷，可自从成了家，妻子就让我的星期天消失了!"

3.用沉默说“不”

当别人问:“你觉得阿兰德隆怎么样?”如果你心里并不喜欢，就可以不表态，或者一笑置之，别人即会明白。

一位不大熟识的朋友邀请你参加晚会，送来请帖，你可以不予回复。因为不回复本身就代表自己不想参加这个活动。

4.用回避说“不”

你和朋友去看了一部拙劣的武打片。“喜欢这部片子吗?”你可以回答:“我更喜欢抒情点的片子。”你正发烧，但不想告诉朋友，害怕引起他不必要的担心。朋友关心地问:“你试体温了吗?”你说:“不要紧，今天天气不太好。"

5.用模糊说“不”

外交官们在遇到他们不想回答或不愿回答的问题时，总会用这句外交辞令:“无可奉告。”生活中，当我们暂时无法说“是与不是”时，也可用这句话。 还可以这样去回避，如:“天知道。”“时间会证明一切的。”“这个嘛……难说。"等等。

6.用反诘说“不”

你和别人一起谈论国家大事。 当对方问:“你有没有觉得现在物价涨得太快了?”你可以回答:“那么你认为增长太慢了吗?”你的恋人问:“你讨厌我吗?”你可以回答:“难道你讨厌我吗?”

7.用推托说“不”

比如，一个宾馆服务员，当一位客人请求替他换个房间时，他则可以说:“对不起，得询问值班经理，他现在不在。"

你和妻子一块上街，妻子看到一件漂亮的连衣裙，很想买，你可以故作吃惊地说:“糟糕，我忘了带钱包。"

有人想找你谈话，你看看表:“对不起，现在我有点事，改天行吗?"

8.用客气说“不”

当别人送礼品给你，你却无法接受时，你可以客气地回绝:一是说客气话;二是表示受宠若惊，不敢领受;三是说这个会有更大的用途等。

9.友好地说“不”

一位作家想同某jiaoshou交朋友。作家热情地说:"能荣幸地与你共进晚餐吗?”可此时他却忙于准备一份讲稿，实在抽不出时间。于是，他亲切地笑了笑，带着歉意说:“对你的邀请，我感到非常荣幸，但是不巧的是我现在在忙一份讲稿，实在无法脱身，十分抱歉!"他的拒绝是有礼貌而且愉快的，但又是那么干脆。