人生只有四千周，在有限的时间内，活出自由和精彩

在我们的生活之中，大量时间管理的书籍，经常会选择把我们的人生用一张方格纸绘制出来，然后在其中标出已经过去的岁月和未来还未到来的时间，甚至还有很多会在其中去除我们睡眠的时间。然后我们就看着一张白纸上仅剩不多的空白，心中也就有了无限的焦虑。

可是如果我们换一个角度来思考这个问题呢？当我们审视着人生中仅有的空白时间时，我们是否需要让这些空白的时间更有意义呢？是否要在我们的生活中把一些无意义的事情去除呢？是否要让我们生活的更加舒适安心呢？

英国著名的生产力极客、心理学专栏作者奥利弗·伯克曼也在帮助着更多的人解决这一问题，帮助我们认清人生只有4000周，要接纳生命有限性，选择想要的活法。

而他的这一本书宣扬他这一理念的书籍《四千周》，一经出版就风靡全球，引起了越来越多的人对于自己人生的思考。

一个人如果活到80岁，那么他的一生就只有4000周，生命如此之短暂，我们就必须要思考怎样过好这一生。

我们是否曾经有过非常远大的理想？想成为科学家，甚至想成为像爱因斯坦一样的伟人，然后把自己陷入疲劳、拼命的状态呢？当我们把这种心态挪到我们日常生活之中的时候，那又是一种什么样的状态呢？永远处理不完的工作，永远活在焦虑之中。房子永远不够大，出行工具永远不能满足自己的需求。也许自己已经非常幸福，但却因为这些压力让我们无法感受这种幸福。

那么就来仔细阅读这一本《四千周》，让我们可以换用另外一种视角来看待这个世界，让我们可以感受掌控时间的另一种美好。

那么在这里作者有着怎样的建议呢？

首先，我们要认清：不断的提高工作效率，不断的要求自己完满的完成所有的工作，这本身就是一个陷阱。

当我们满足了别人期待的时候，将迎来更多的工作量，特别是去处理一些本不属于自己工作的时候，也许会让别人认为，这些工作交给自己就是他们最佳的选择。但这给我们自己会造成怎样的压力呢？相信很多在职场拼命的人都深有感受，只会越来越让自己压的喘不过来气。

那么这是建议我们不好好工作吗？当然不是，给我们提供的建议就是：需要我们致力于做好一件事。要把自己手头的工作做到完美，其他不重要的完全可以放弃。学会有选择放弃，从自己的选择中感受那种成功感，这样的人生才会更加有意义。

让我们感受更幸福的四千周人生活法还有哪些呢？走进这本书中，了解并认清作者的观点，去感受更有质量的生活吧。#人生只有四千周，你最想做什么？#​#四千周#​#人生#​