学习力是个人成长最重要的能力，你可能根本不会读书

这个世界在这几十年里的发展速度实在太快，很多人其实已经跟不上社会的发展速度，被淘汰是很正常的。现在也是信息时代，我们每天都被大量信息所轰炸，而且这些碎片化的信息占用了我们太多的时间，要想从这些信息里挑选出对我们成长有帮助的信息是很困难的。而学习能力是我们从竞争中脱颖而出的核心竞争力，学习能力太差的人努力得感动了自己也得不到想要的成果。

几乎每个人都拥有十多年的学习生涯，可学习能力一般来说都是很低下的。根本就不会学习，也不会读书。一本书读完之后也就完事了，什么也没记住。我以前也是这样的，糊里糊涂一本又一本，书倒读了不少，可读完也就忘完了，这种情况完全就是在浪费宝贵的时间。

正确的阅读方式绝不是漫无目的的读。读一本书，如果从这本书里学会一个知识点，将其内化为己用，并引起了我们实际的运用和行动，那这本书就没有白读。以走马观花式的阅读方式读再多的书，如果没有引起一点我们的改变，那这种阅读就是无效的，哪怕一年阅读了500本，也不能让我们有所成长，500本比不上精读一本高质量的书籍，读书在精不再多。

有的人感慨，懂了很多道理为什么还是过不好这一生，那是仅仅停留在知识的层面，知识和能力是有本质区别的。拥有正确的阅读方法是极为重要的，它能促使高质量的成长，以及真正的改变。以下是阅读方法。一，在阅读书籍的时候，找出作者的核心观念，也就是知识点，用自己的话复述出来。二，找出作者对这个知识点讲述的例子，回忆一下自己是否有类似的经历，或者说我们在生活以及学习中遇到过没有。三，将这个知识点应用到实际生活中，让自己发生本质上的改变，学会一个技能或者养成一个习惯，这叫知行合一。

用这种方式阅读能让我们最大化吸收作者的知识，不再像以前一样读了什么也没有收获。阅读最佳的方式是输出，上面的三步法是输出，写作是整合性的输出，如果想让效果更好，那就将三步法的内容扩充成文章进行输出是很可靠的方式。我以前的读书方式完全就是小打小闹，无收获，成长慢，我知道你们很多人也有这种困扰，希望你能重视这种阅读方式，这会引起质的改变，让你真正的上道。

仅有正确的学习方法当然是不够的。比如现在的学生，他们将所有精力放在学习上是低效的，每天进行适量的体育运动会对学习有很大的帮助助，早起慢跑半小时能让我们有更好的精力去学习，头脑更加清醒灵活学得也更好更快。如果你是学习者，希望你能养成晨跑的习惯。