每天的心态：改变你的生活的3种方式（建议收藏）

“每天的心态”是一种简单但非常强大的生活方式。这是什么心态？简而言之，这是一种心态，记住你目前生活的这一天只会发生一次，因此它鼓励你充分利用它。

这不是像没有明天一样鲁莽地生活。计划未来很重要，但重要的是不要沉迷于它而忽略了现在。请记住，通往未来的唯一途径是通过一系列的今天。由于这种每天的心态改变了我的生活，我想与你分享我应用它的 3 种具体方式：

1. 享受每一天

我选择享受每一天。我早上 5 点起得很早，因为我对即将到来的一天感到兴奋，并且一整天我都在努力保持积极的态度。是的，有时会发生“糟糕的事情”，而我的日子并不好过。但我认为，如果我至少尝试获得乐趣和快乐，那么我很有可能会享受自己。

我特别感兴趣的是享受工作时间的方式。大多数人都知道如何享受闲暇时光，但许多人难以想象在工作中快乐。如果这是您，这里有一些快速提示：

• 做你喜欢的事：这应该是你的终极职业目标。我知道说起来容易做起来难，但请记住这是可能的。
• 与你的同事交朋友：在很多方面，我们与人的关系给了我们生活中最大的幸福。因此，请花时间和精力与与您一起工作的人成为朋友。
• 为你的工作感到自豪：即使你没有拯救生命，你也有可能以某种积极的方式为社会做出贡献。为你的工作感到自豪，你一定会对自己感觉更好。
• 停止等待：在你快乐之前停止等待某事发生。因为你猜怎么着？一个更好的头衔，更多的钱，一个车位，或者风景优美的漂亮角落办公室，可能不会对你的幸福水平产生重大而持久的影响。

2.采取小步骤

我的人生有一些远大的梦想和雄心勃勃的目标。我也是人，这意味着我遭受恐惧、自我怀疑和拖延。这意味着，如果我不小心，大而有野心的人就会变得势不可挡和令人生畏。感到不知所措的危险在于我不会为自己的梦想和目标采取行动。

我发现，大事情可以通过小步骤来实现。正如老子所说：“千里之行，始于一步。” 在“每天心态”的背景下，这意味着我每天都试图离实现我的梦想和实现我的目标更近一点。只要我在进步，我就会感到快乐。这是我最喜欢的小技巧，可以帮助您朝着大梦想和目标迈出一小步：

• 尝试每天提高 1%：这看起来并不多，但想象一下，仅仅一个月后你会发生多大的变化。所以试着比昨天更快乐、更健康、更有效率1%，看看会发生什么。

3.每天养成你的习惯

动力对我来说是一场持续的斗争，因为我发现它来自高峰和低谷。我发现，在这些低谷期间，我的许多好习惯都会溜走。例如，当到了锻炼的时间时，我会告诉自己“我明天会锻炼”，尽管之前我已经承诺在那个特定时间锻炼。当我将心态转变为每天锻炼的心态时，这个借口就消失了。你猜怎么着？它使一切变得不同。

因此，要养成习惯，请承诺每天都这样做。如果您想将一些日常习惯融入您的生活。以下是我最喜欢的一些习惯：

• 锻炼你的大脑：锻炼你的大脑和锻炼你的肌肉一样重要（如果不是更重要的话！）。在过去的一年里，我经常玩数独，以此来刺激我的大脑并获得乐趣。其他建议是填字游戏、测验和脑筋急转弯。
• 庆祝你的成功：我发现每天花时间庆祝你的成功非常重要。

你想如何充分利用每一天？