赏读：放下，给心留点时间

作者：玉灵

人们常常慨叹人生几何，寻找幸福，如果我们平时能够主动把自己开心的瞬间记录下来，时间久了，你会发现，那些曾经渴望的幸福与温暖，其实就藏在我们生活的点点滴滴当中。

追逐会让人不安，热闹会让人疲倦。每当事情被一件一件地解决以后，人的压力感就会逐渐降低，幸福感便会逐渐回升。

如果我们每天晚上能够把白天装进心里的东西一个个倾倒，保持空杯的心态，不管有多忙多累，都让灵魂停下来，领略独处时光给予自己的专属的美妙，享受属于自己的最高级的幸福，让灵魂在自己的栖息地里独乐，同时反思自己和自我增值，该是多么惬意的一件事情！

每当我们一人一桌一书，一人一隅一茶，哪怕安静一整个下午，自己发发呆，领略一下别致的心情，也别有一番自在。此时，多像卸下了身上的盔甲，摘下了面具，可以恣意地做一回真正的自己，享受一下眼前的美好，又是多么怡然。

人生， 没有谁是一帆风顺的，活着，就要保持一种良好的心态。浅浅一笑，宛若冬日的暖阳，春日的煦风，让人舒展快乐。

大凡充满幸福感的人，人生都是有规划，有目标的。清楚自己每天该做什么，做了什么，可以清晰地看到自己心灵成长的一道道轨迹。

一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。小时候，即使在没人的地方，也可以很快乐，因为心里装得少；长大后，拥挤在繁华的人群里，也会感到孤单，因为人心之间有太多的距离。没有心的安宁，就没有平安喜乐；让阳光照进心里，才能拥有明媚的人生。

人生旅途，遇到困难并不可怕， 但要懂得及时复盘。这个世界不是你的，也不是我的，而是属于那些身体健康，终身学习者的。学习能够放大人的格局，抬高人生的上限。格局大的人，心中装有大爱，盛得下大厦，敬畏一切美好的事物，能吞下委屈，也能接受苦难。心不计较，怨言不多；心若大度，出路会多。一个成熟的人，遇到狂风骤雨，能从容面对，身陷囹圄，也从不慌张。东坡先生说：“泰山崩于前而心不惊，麋鹿兴于左而目不瞬。”

无论身处何时何地，都要情绪稳定，内心平和，有逢山开路，遇水架桥的勇气。王阳明说：“人须在事上磨，才能立得住。”自古以来，凡成大事者，都有超乎常人的意志力。这些人，不是钢铁，而是练就了一颗钢铁般沉稳的内心，胸有激雷，面若平湖，气吞河山。“花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚根”；掌控了自己的生活，才能主导自己的人生，主宰自己的命运。

任何圈子里，都不可避免地会出现你讨厌的人和讨厌你的人。古语说，猛龙不与恶蛇缠斗，雄狮不与疯狗争食。欲成大树，不与草争。与之纠缠，只会影响自己的心情，占用自己的时间，人生要有不较劲的智慧。于人玫瑰，手留余香；抛人泥巴，弄脏自己。放不下，只会折磨自己；不如一笑置之，把精力储存起来，去做一件更有意义的事情。

人活着，重在心态，心态决定着一个人的幸福指数。人体是很渺小的，但人心又是很强大的。我们有时根本无法左右事情的发展，却可以随时调整自己的心态，从容应对。不论到了什么年龄，处于什么境况下，心态放平，才能活得豁达，活出属于自己的一片蓝天。

春天总在冬天的梦醒以后。一个人，当做完该做的努力之以后，放下手里的，出去走走，给心留点时间，给周围的人一点时间，给事情一点时间，像播种，浇水，施肥，给种子一点时间，让它破土，萌芽，变绿，成长；端一杯水，去喂一只中暑的小鸟，给它一点醒来时间，让它慢慢复活。相信，不管命运有多清冷，只要有了融入移植骨髓的温暖，就足够幸福了。