写给渐渐变老的你：人生路上，请怜惜自己

文/夏莫

01

人生就像是一场追逐，不断地追逐着想要得到的东西。追逐的过程中会得到一些东西，却也会失去一些东西，忽视一些东西。

在人生的旅途中奔跑，一眨眼，就老了。

追逐的东西有些已经得到，有些却终究未能如愿。起起落落的人生，终究才明白，忽视的是自己，是自己的感受，是自己内心的声音。

在渐渐变老的路上，别因为追逐而忽视了自己。

人生路上，最应该做的是珍惜生命与时光，过好当下的每一天。

人生想要得到更多的体面，不要去依赖别人，不要总渴望别人来爱自己，而是应该学会自爱。

学会自我成全，才会得到更幸福的人生。

02、请不要活在别人的世界里，不值得

苏芩说：“过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑‘别人怎么看’时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。”

活在别人的世界里，活成他人喜欢的样子，“鞍前马后”地为他人付出，反而得不到他人的珍惜。

人生路上，请不要活在别人的世界里，不值得。太在乎别人，反而很容易被他人利用。

为他人付出，只为得到他人的赞赏和亲密，用讨好的方式去维持一段关系，往往会让自己很累。

人生路上，不要一味地对别人付出，学会爱自己，心疼自己。

活在自己的世界里，不要让任何人能够轻易地消耗掉你的时间和精力。不要有太多的顾虑和想法，不要去考虑他人如何去看待你。

在渐渐变老的路上，内心要清楚自己到底想要什么。

不必总是为了他人而改变计划。学会说不，努力过好自己的生活。断绝与消耗你的人来往，优化自己的社交环境。

相互扶持，彼此都能为对方付出，能相处舒服，才是真正好的人际关系。

爱自己，三五好友，有空常聚，没空也能悠然自得地生活，自得其乐，才会活得潇洒从容。

03、你不心疼自己，没有人心疼你

你怎么爱自己，别人就会怎么爱你。

人生在世，一辈子很短暂，与人相处，不必总是迁就别人，不必总是为了别人而委屈自己。

不管，和谁相处，经历什么样的风雨，都应该学会爱自己，心疼自己。

因为，在这世间，如若连你自己都不心疼自己，那么，便没有人心疼你。

你爱自己的程度，决定了他人爱你的程度。

往后的日子，远离低质社交，与人相处，不再卑微讨好。不管什么时候，也不再轻易委屈自己，忽视自己内心的感受。

与人相处，就要让身边的人明白你真正的喜好，以及你的底线，更容易让他人尊重你。

往后的日子，学会豁达的生活，学会放下，学会看淡，学会生活在明媚的阳光之中。

在人生中，不停地投资自己，学会忘记烦恼和忧愁。

学会讨好自己，心疼自己。有时间，给自己做一些美食，去好玩的地方，听从自己内心的声音去生活，让自己成为更好的自己。

学会爱自己，活出自己喜欢的样子，做喜欢的事，热爱每一个阶段的生活，才能感受到更多的美好。

04、人生路上，为自己而活

都说人生路漫长，可是走着走着，就会觉得时间不够用。还有很多目标没有达成，还有很多心事没有了却。

所以，不要在乎他人的想法，也不要太顾及虚伪的颜面。不是你志同道合的朋友，就算是你委曲求全，也换不来真心的情意。

人生路上，得为自己而活。人生，是要给自己舒服的体验的。不要自苦，而是要过上曾经最向往的那种生活。

每个人都自有人生路要走，不要总想着能为身边的亲人、朋友、子女付出多少。人生中大多数的人是陪你走一段路的人，缘深缘浅，自有定数，不必太过于强求。

人生这辈子很短暂，请怜惜自己。

这一生，该给自己一点甜的滋味，人老了，才会更舒服。爱自己，是一种很高的境界，能把自己照顾好了，才能实现更多的目标。

不必想太多，更不必觉得自己必须要完成什么样的使命。而是应该保护好身体，有良好的作息，有一个饱满的精神，有希望，有动力，清晨睁开眼睛，能热情洋溢地拥抱每一天。

05

人生路上，请怜惜自己，珍惜自己。

爱自己，是一种智慧。凡事，皆是过犹不及。

人活一辈子，不必对自己太过于苛刻，学会放过自己，疼爱自己。

在慢慢变老的路上，怜惜自己，从爱护身体开始。

不暴饮暴食，要适量运动，不必太省吃俭用，而是该好好犒劳自己的胃，满足自己的心。

富养自己，不管是身体还是精神，都应该得到最好的保养。不管是时间、金钱还是精力，更多的都要用在自己的身上。

不必想太多，也不必背负他人的负担。收起那种“救世主”的心态，你不是任何人故事中的配角，而是主宰自己生命的勇士。

学会爱自己，听从自己内心而活，才能活得更幸福。

-END-

作者：夏莫MO，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。