吃粽子血糖升多少【血糖實驗】和白飯的血糖數據作比較＃哪種澱粉類不易升血糖？糖尿病和減肥的人可以吃粽子嗎？＃逆轉糖尿病 ＃南部粽#端午節_淳手藝