喜歡吃水果的人注意了！吃完香蕉千萬別碰它，一口血糖立馬飆升，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有中招【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書