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【話很多的小姐姐們】誰要看《浪姐3》抓馬吵架呀！我要看姐姐們魅力四射！
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幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
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減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
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現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
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新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
大家好，我是M君，是一個每天在體重秤前流下兩行熱淚的壯漢。要是有個機會和健身教練面對面聊天，你會問些什麼呢?
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跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
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孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
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菅紉姿常年堅持健身，身材纖細苗條有致，坦言運動是減肥最好方式
導語：「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來，國民健身意識不斷增強，健身人數不斷增長，健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大，常年健身着，精力充沛，性格積極向上，身體素質很好，很少出現感冒、發燒等小問題。
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辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
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跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
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10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
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瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
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5月29日晚，清華大學法學院發佈訃告：沉痛悼念李兆傑教授。李兆傑，男，漢族，清華大學法學院教授、博士生導師，於2025年5月29日在北京因病逝世，享年70歲。李兆傑教授籍貫山東省東明縣，1955年出生於吉林省長春市，曾任教於北京大學國際法研究所、清華大學法學院。李兆傑教授是改革開放以來我國新一代國際法學者中的領軍人...
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今日（2025年5月30日）聚焦信息技術自主可控領域的信創ETF基金（562030）隨市回調，場內價格現跌1.89%，成份股方面，金融IT、跨境支付概念股逆市活躍，浪潮軟件、京北方攜手漲超5%，天陽科技漲逾3%，宇信科技漲超1%。或有資金看好板塊後市表現，逢跌進場埋伏！上交所數據顯示，信創ETF基金（562030）連續10日獲資金凈流入，...
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「吸金王」機械人ETF深度回調超2%，盤中再獲千萬資金加倉，近10、20、60日凈流率均居同類第一
截至2025年5月30日 14:11，中證機械人指數(H30590)下跌2.08%。成分股方面漲跌互現，南網科技(688248)領漲3.07%，瑞松科技(688090)上漲1.08%，億嘉和(603666)上漲0.47%；天准科技(688003)領跌6.51%，克來機電(603960)下跌5.95%，弘訊科技(603015)下跌5.91%。機械人ETF(15
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