總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考!

2024年06月15日23:36:09 育兒 865261
總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞 總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞
13:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

馬斯克笫十二個孩子出生 - 天天要聞

馬斯克笫十二個孩子出生

埃隆·馬斯克家庭再添新成員,科技巨頭的「非凡」家庭引發全球關注!引言:你聽過那種像超人一樣的人物嗎?他們不僅在天空中自由飛翔,還在科技領域創造着令人矚目的奇蹟。今天,現實中的這位「超人」——埃隆·馬斯克,又一次吸引了全球的目光。
跋涉在萬里茶道上的駱駝 - 天天要聞

跋涉在萬里茶道上的駱駝

萬里茶道,從1689年中國與俄羅斯簽訂《尼布楚條約》開始,到1924年結束。這一時期,茶道以茶葉貿易為主,連接了歐亞大陸,成為重要的國際商貿古道。茶道南起中國福建武夷山,途經多個省份,穿越蒙古國,最終抵達俄羅斯聖彼得堡,甚至傳入中亞和歐洲其他國家,全長1300
馬斯克打破沉默談第12個孩子,「親朋早就知道」,孩子有印度血統 - 天天要聞

馬斯克打破沉默談第12個孩子,「親朋早就知道」,孩子有印度血統

埃隆·馬斯克雖然不能憑藉一己之力緩解出生率低迷,但他的確是努力了,幾天前有關他迎來了人生中第12個孩子的消息登上了「熱搜」。對於又有了一個孩子的事情,「現實版鋼鐵俠」並沒有進行官宣,甚至熱衷更新社交媒體的他在自己的賬號里連提都沒提一句。為此媒體在報道的時候用了「秘密生子」這樣的話。就在當地時間6月23日...
漫畫科普引領性教育新風 潮,家長需⁢警醒重視 - 天天要聞

漫畫科普引領性教育新風 潮,家長需⁢警醒重視

在當今社會,性教育作為兒童健康成長的重要一環,其重要性愈發凸顯。‍然而,傳統的性教育⁠方式往往顯得生硬且缺乏吸引力,導致許多家長和孩 子對其產生抵觸情‍緒。​為了破​解‌這一難題,一 種新穎、有趣的性教育方式——漫畫科普正逐漸走入人們的視野
80後的小物件,你還留着嗎? - 天天要聞

80後的小物件,你還留着嗎?

文章 | 謫仙人GT編輯 | 謫仙人GT圖片 | 源自頭條搜索今日話題這些80後的小物件你見過多少樣,現在還留着么?這個年代,除了手機就是電腦,小孩子手上拿的都是電子產品,他們談論的都是遊戲,是大人沒法共鳴的話題,現在的小孩似乎只對這些感興
兒子考50分父親認為都是煙卡害的,於是當孩子面燒掉近千張煙卡 - 天天要聞

兒子考50分父親認為都是煙卡害的,於是當孩子面燒掉近千張煙卡

兒子考50分父親認為都是煙卡害的,於是當孩子面燒掉近千張煙卡這個煙卡最近在學生們當中非常的火,雖然誰沒有一個童年呢,但如今的家長肯定還是希望孩子不要玩物喪志,想孩子多把時間放在學習上。所以一看到孩子成績變差,那肯定會以為是玩煙卡害的。這不最
沉迷於手機的孩子家長應該怎麼辦?看聰明家長怎樣做! - 天天要聞

沉迷於手機的孩子家長應該怎麼辦?看聰明家長怎樣做!

沉迷於手機的孩子家長應該怎麼辦?手機已經成為了現代生活中不可或缺的一部分,但對於一些孩子來說,它們可能成為了一種沉迷的對象。當孩子沉迷於手機時,我們作為家長應該如何應對呢?這裡將為您提供沉迷於手機的孩子家長應該怎麼辦的建議,幫助您應對孩子沉

育兒分類最新資訊

別錯過孩子「黃金五年」!認知啟蒙、語言能力雙提升! - 天天要聞

別錯過孩子「黃金五年」!認知啟蒙、語言能力雙提升!

#頭條創作挑戰賽#在孩子的成長旅程中,存在着一個被教育專家稱為「黃金五年」的關鍵階段。這短暫而寶貴的時期,深刻地影響着他們未來的道路與成就。遺憾的是,不少家長未能及時認識到這一時期的極端重要性,不經意間錯過了塑造孩子未來的黃金時機。
孫子想考北大上熱搜,朱炳仁:尊重他的想法,找到適合自己的路 - 天天要聞

孫子想考北大上熱搜,朱炳仁:尊重他的想法,找到適合自己的路

朱也天封面新聞記者 荀超 實習生 袁靜「爺爺對我的教育一直都是言傳身教的方式,他不會特意對我說你要怎麼做怎麼做,或者是給我提很多要求,他更多是以日復一日的工作,以幾十年如一日的投入精神,將他的心血投入到與銅相關的藝術創作中。」朱也天曾經這樣談及爺爺朱炳仁對他的影響。6月26日,朱炳仁孫子高考登上微博熱搜,...
這對父母吵架的原因太意外,結局更是暖心至極 - 天天要聞

這對父母吵架的原因太意外,結局更是暖心至極

衝突的起因在一個普通的周末傍晚,家裡的氣氛突然變得緊張起來。母親正忙着準備晚餐,父親則在客廳里看電視。突然,母親走到父親面前,質問他為什麼沒有幫忙做家務。父親顯得有些茫然,他並不明白母親為什麼突然發火。母親的聲音越來越大,父親也開始不耐煩,
親子心理諮詢:你能接受自己的孩子很平庸嗎? - 天天要聞

親子心理諮詢:你能接受自己的孩子很平庸嗎?

知乎上有一個熱門話題:孩子很平庸,非常失望,該如何調整積極面對?我對孩子太過急切,像極我爸當年對我的樣子,也是我最討厭的樣子。如何心平氣和地看待孩子這一路走過去的印記,如何放下那份自私的執着?望子成龍、望女成鳳是人之常情,可以感受到題主的焦慮和無奈,表面上題主是為孩子的平庸而感到失望,其實是你對於自己...
萌態百出!熊貓寶寶圓潤如煤氣罐,網友:這誰能頂得住啊! - 天天要聞

萌態百出!熊貓寶寶圓潤如煤氣罐,網友:這誰能頂得住啊!

在翠綠茂密的竹林中,藏匿着一群令人忍俊不禁的可愛使者——熊貓寶寶。它們宛如一顆顆精緻雕刻的玉球,圓潤得如同家中的「煤氣罐罐」,讓人一見便心生歡喜,愛意滿滿。作為中國的國寶,熊貓寶寶不僅因其黑白分明的獨特毛色和憨態可掬的模樣在全球圈粉無數,更
妙筆天成,弘揚國粹——張德聰 - 天天要聞

妙筆天成,弘揚國粹——張德聰

篆書,作為中國古老書法之一,其獨特的藝術魅力和歷史價值一直為人們所稱道。在篆書書法中,其字形勻稱、線條優美,給人以古樸、端莊的美感。張德聰先生的篆書,每個字的線條都呈現出一種流暢、圓潤的美感,給人一種強烈的視覺享受。特別是在書寫長篇作品時,篆書的線條之美更加凸

全站最新資訊

巫溪縣舉辦「寧河金喇叭」巡迴宣講活動 - 天天要聞

巫溪縣舉辦「寧河金喇叭」巡迴宣講活動

理論宣講是黨的理論武裝工作的重要組成部分,是傳播黨的創新理論成果的有效途徑,也是推進馬克思主義理論大眾化的重要手段。近年來,巫溪縣創新基層理論宣講方式,推進基層理論宣講深入開展,讓黨的創新理論「飛入尋常百姓家」。
郝蕾:一個真實而勇敢的女人,演藝圈需要她! - 天天要聞

郝蕾:一個真實而勇敢的女人,演藝圈需要她!

在紛繁複雜的演藝圈中,有這樣一位演員,她以直言不諱、言辭犀利而著稱,她就是郝蕾。郝蕾的話語常常如同銳利的刀鋒,毫不留情地劃破演藝圈那層看似華麗卻往往虛浮的表象。她的直言,有時甚至讓人感到震驚和不適,但仔細思量,卻又能從中感受到她對演藝事業的
為藝術獻身的艾瑪·斯通,是如何保持內心的平靜和堅定的? - 天天要聞

為藝術獻身的艾瑪·斯通,是如何保持內心的平靜和堅定的?

在璀璨的好萊塢星空之中,有一顆格外耀眼的明星,她就是艾瑪·斯通(Emma Stone)。這位魅力非凡的女星,以其對藝術的執着與熱愛,為我們奉獻了一場又一場精彩絕倫的演出。艾瑪·斯通並非是憑藉運氣一蹴而就的,她的演藝之路充滿了艱辛與挑戰。
4種食物傷脾傷胃,想要養胃護胃多吃這幾樣 - 天天要聞

4種食物傷脾傷胃,想要養胃護胃多吃這幾樣

早餐匆忙,午餐外賣,晚上應酬......脾胃功能越來越差,脾胃作為消化系統的核心,承擔著轉化食物為營養的重要職責。然而,不當的飲食習慣往往會對脾胃造成傷害。揭露4種傷脾傷胃的食物,並推薦幾種有益於養胃護胃的食品,幫助您構建健康的飲食結構。
泡沫磚能蓋房嗎?自建房用泡沫磚可以嗎?跟紅磚比哪個便宜? - 天天要聞

泡沫磚能蓋房嗎?自建房用泡沫磚可以嗎?跟紅磚比哪個便宜?

現在農村發展得越來越好了,大家蓋房子也是越來越講究。早些年,家家戶戶的房子長得差不多,一股濃濃的「鄉土風」,怎麼打扮也遮不住那股「土」。但現在可不一樣了,房子的外觀設計花樣百出,材料也是日新月異。就說這個「泡沫建房」,在村裡也是越來越流行。
國家統計局:前5月全國規模以上工業企業利潤增長3.4% - 天天要聞

國家統計局:前5月全國規模以上工業企業利潤增長3.4%

國家統計局網站27日消息,1—5月份,全國規模以上工業企業實現利潤總額27543.8億元,同比增長3.4%。1—5月份,規模以上工業企業中,國有控股企業實現利潤總額9438.4億元,同比下降2.4%;股份制企業實現利潤總額20510.5億元,增長1.0%;外商及港澳台投資企業實現利潤總額6827.8億元,增長12.6%;私營企業實現利潤總額7329.3...