3:40
跑不快？跑不遠？新手向：輕鬆又高效的跑姿 | 4點發力技巧 | 零天賦跑步姿勢
相關文章推薦
時尚
暢享潮流好物，開啟購物狂歡之旅
萬家麗是購物愛好者的天堂，這裡匯聚了各種各樣的商品，從時尚服飾到美妝護膚，從潮流數碼到家居用品，應有盡有，滿足你對購物的所有想像。一樓的美妝區宛如一個夢幻的美妝世界，國際大牌美妝專櫃整齊排列，各類熱門色號的口紅、細膩服帖的粉底、色彩斑斕的眼
時尚
今晚中環：一輛SUV起火，所幸無人傷亡
今晚（5.17）6時40分許，多位市民報料，中環內圈滬嘉立交至滬太路路段，有一輛SUV起火，後方車輛擁堵，所幸事故中無人員傷亡。事發中環內圈。網友供圖（下同）目擊市民介紹，起火的是一輛滬牌SUV。當時，該車沿二號車道行至事發路段時，車輛前部冒煙起火。駕駛員發現情況後，下車並撥打報警電話。後方車輛紛紛向左右變道，...
時尚
田曦薇一襲紫色掛脖長裙驚艷亮相海口
#上海車展仰望放大招#近日，田曦薇現身於海口的一場盛大活動，瞬間成為了眾人矚目的焦點。只見她身着一襲紫色掛脖長裙，那裙擺隨風輕舞，彷彿是春日裏綻放的絢爛花朵。她整個人元氣滿滿，每一步都輕盈靈動，真的宛如從仙境中走來的花仙子一般，美麗得讓人移
時尚
《只此青綠》孟慶暘穿青綠長裙露美背！曼妙身材性感撩人
最近戛納紅毯上，《只此青綠》舞者孟慶暘拖地青綠長裙出席，魅力十足！她俏臉清麗，五官精緻，長發梳起，露出光滑的美背，肌膚白皙如雪，曼妙的身材盡顯無遺，這位女星側身回眸驚鴻一瞥，絕對性感撩人！
時尚
汪小菲婚禮細節：馬筱梅穿三套高定，金飾設計考究，二婚也不含糊
汪小菲和馬筱梅終於舉辦婚禮，正式完婚。在蘭玉和郭培兩大設計師都相繼否認為馬筱梅定製婚紗之後，馬筱梅的婚禮禮服也引起網友關注。 不知是不是初婚沒有婚紗照，讓汪小菲很遺憾，這次二婚婚紗照，下足....
時尚
打卡網紅地標，拍出時尚大片
萬家麗堪稱網紅打卡的寶藏地，無論是追求時尚潮流的年輕人，還是熱愛記錄生活的攝影愛好者，在這裡都能找到絕佳的拍攝場景，輕鬆拍出刷爆朋友圈的時尚大片。28樓停機坪無疑是最熱門的打卡點之一。
時尚
Get職場優雅新風尚！紫色、綠色系服裝搭配，演繹通勤出遊高級感
這三套穿搭盡顯巧思。左邊的紫色無袖長裙，色調濃郁且高級，無袖設計露出纖細手臂，流暢的線條貼合身形，盡顯女性柔美身姿。搭配黑色簡約手包與涼鞋，整體造型優雅大方，彷彿是優雅女神的日常寫照。中間這套，白色背心簡約清爽，與紫色闊腿褲形成鮮明色彩對比
時尚
長沙日曆 | 霞帔上的華麗裝飾，你見過嗎？
雙龍戲珠霞帔金墜1984年天心區火把山元墓出土金墜是古代女性服飾霞帔上的一種裝飾品此墜呈懸膽型邊緣用寶珠及錐點纏枝花紋裝飾主紋為透雕雙龍戲珠圖案整器系用金片錘操鏤雕豎刻加工後嵌合而成 作者：曾茜 王聘 編輯：肖文娟 素材提供：胡兆紅...
時尚
手機報·早報丨黃楊鈿甜父親回應「高價耳環事件」；最高10到11級！河南發佈大風藍色預警
〓千萬大報·如影隨形〓★本報由河南日報社、河南移動聯合出品5月16日晚，《歌手2025》首戰競演落下帷幕。排名如下：第一名：單依純；第二名：陳楚生；第三名：Mickey Guyton；第四名：GAI；第五名：白舉綱；第六名：Grace Kinstler；第七名：林志炫；第八名：BENI。日本歌手BENI遺憾被淘汰。單依純帶來的是發佈不久的單曲...
時尚
宋祖兒周雨彤驚艷同框！她們膚白貌美身材曼妙性感撩人
最近，#宋祖兒周雨彤同框# 上了熱搜。原來某活動上，宋祖兒一襲黑色抹胸衣裙，跟一襲紅色抹胸衣裙的周雨彤同框亮相，兩位女星都是膚白貌美，身材曼妙，絕對性感撩人！宋祖兒身着Dior 1986年秋冬高定系列黑色抹胸裙，搭配Mikimoto珍珠珠寶
相關視頻推薦
時尚最新視頻推薦
![[ ANNAS ] 正韓小香風針織外套 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/usHviHh_fvM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBzgWAAtAFigIMCAAQARhlIGMoWzAP&rs=AOn4CLDtsV5fHNG03KF076hR53kT5KA3vg)
全站最新視頻推薦
時尚分類最新資訊
時尚
入場！威少身着黑皮衣酷颯套裝 約基奇綠色POLO衫 掘媒：該幹活了
直播吧05月19日訊 NBA西部半決賽掘金（3）VS雷霆（3）G7，將於今日3:30打響。賽前，掘金官方放出拉塞爾-威斯布魯克、尼科拉-約基奇、克里斯蒂安-布勞恩、弗拉特科-錢查爾進場照，配文：「該幹活了。」...
時尚
潘展樂的十年願望，是泳池永不褪色的魅力
5月17日，在深圳大運中心游泳館舉行的2025年全國游泳冠軍賽男子400米自由泳決賽中，潘展樂以刷新個人最佳的成績奪得冠軍，曾在該項目上奪得奧運冠軍的老將孫楊獲得季軍。其實，孫楊一直是潘展樂的偶像，2014年，年僅10歲的潘展樂在一次採訪中表示，未來游泳的目標是「比孫楊快就夠了」，這也意味着潘展樂在與偶像的同台競技...
時尚
夏天的裙子可以穿「長一點」，特洋氣顯瘦，個子矮的女生也能駕馭
誰規定穿短裙、露大腿才是夏天？尤其是矮個子女生，到了夏天更是幾乎人手一條高腰短裙。殊不知，長裙才是真正的「身材ps神器」！
時尚
痛心！病重的初三男孩凌晨走了
5月17日，四川儀隴縣，全班同學到醫院和病重同學拍初中畢業照，引發關注。不少網友看過視頻後被同窗友誼感動，並紛紛留言祝福男孩早日康復。18日，有網友在評論區發言，稱：「今早他（病重男孩）走了」。同日，記者聯繫到男孩家人，其稱此事屬實，「凌晨四點左右走的，家人接受不了，一直在哭。」男孩老師也向記者證實了這...
時尚
多地官宣免費！西湖多了一個「姐妹花」，竟是因為這位杭州「瘦子」......
"明天（5月19日）是中國旅遊日，多地旅遊景點紛紛官宣，推出免費、半價等優惠。祖國大好河山下，可選擇的旅遊目的地很多，而其中廣為流傳的一句「上有天堂，下有蘇杭」，勾得了不少人的心，也吸引了無數遊客前來感受江南水鄉的獨特韻味。來到杭州，必打卡的景點肯定繞不開西湖；而從杭州出發，三百多公里外的揚州，也有一「...
時尚
於東來，請別解散胖東來！
內容來源：筆記俠（Notesman） 責編 | 賈寧 排版 | 沐言第 8964 篇深度好文：9377 字 | 25 分鐘閱讀商業思維筆記君說：自古人紅是非多。最近，胖東來創始人於東來因不堪惡意詆毀，直言 「若不能整治惡意行為，將關停胖東來」 ，瞬間讓這家企業被推到了輿論的風口浪尖。前段時間，網紅 「柴懟懟」 毫無根據地質疑胖東來玉器...
全站最新資訊
體育
5月19日WTA曝出大冷門，大滿貫冠軍一輪游，中國金花被淘汰
2025年法網公開賽前最後一項比賽，法國的斯特拉斯堡公開賽今天正式開賽，由於這次比賽的級別不是很高，所以並未吸引到太多的頂級選手參賽，剛剛參加完WTA羅馬站比賽的很多選手都選擇了休息，備戰即將開始的法網公開賽，對於很多低順位的選手來說，可以
體育
2-1變2-3！亞馬爾無解世界波，巴薩轟然倒地，萊萬恐無緣金靴
儘管一直面臨著財政困難的考驗，但巴薩還是在弗里克的帶領下完成華麗蛻變，不僅在西班牙超級盃和國王杯決賽當中擊敗皇馬，同時實現國家德比4連勝，提前2輪終結爭冠懸念，加冕國內賽場三冠王。這個比賽日西甲第37輪開打，巴薩坐鎮主場對陣比利亞雷亞爾。
體育
2-0！貝林厄姆破門，皇馬拒絕爆冷，姆巴佩建功，鎖定西甲金靴
西甲豪門皇家馬德里本賽季戰績滑坡，歐冠止步8強，西班牙超級盃和國王杯雖然殺進決賽，但都敗在死敵巴薩腳下，加上聯賽提前2輪無冠，哪怕拿下了歐洲超級盃和洲際杯冠軍，依然難掩整體的慘淡，安切洛蒂下課已成定局。這個比賽日西甲第37輪開打，皇馬奔赴客
體育
5月19日世乒賽戰報，林高遠逆轉晉級，奧運會亞軍兩連敗
北京時間5月19日，世乒賽男單比賽結束所有128強的比賽，男隊的比賽這次受到了重點關注，最終首輪比賽結束，男單首次參賽的薛飛遺憾出局，其餘選手晉級。
科學
三千名「小泥人」攜手闖關，強悍泥人兒童障礙挑戰申城上演
滾泥巴、過障礙，全球知名兒童障礙賽事——強悍泥人兒童障礙挑戰5月17日在上海春花秋色濱水活力區舉行，三千名來自全國各地的「小泥人」齊聚賽道，度過一個充滿挑戰與協作的周末。
國際
波蘭總統選舉第一輪投票結束 出口民調顯示將進入第二輪投票
當地時間5月18日21時，波蘭總統選舉第一輪投票結束。出口民調顯示，拉法烏·特沙斯科夫斯基的支持率為30.8%，卡羅爾·納夫羅茨基的支持率為29.1%，斯瓦沃米爾·門岑的支持率為15.4%。波蘭總統選舉採用全民直選方式進行，總統任期為5年，可連任一次。根據波蘭法律，總統候選人需為年滿35周歲的波蘭公民，並獲得至少10萬名選...