脾虛百病生，濕氣重的5種癥狀，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！逼出體內濕氣，痰濕祛一身輕

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。朴大哥今年48歲，身高一米八五，體重合適，肩膀寬闊，四肢健碩。在他的生活中，自律是一種常態。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！哈夫病是一種能夠引發橫紋肌溶解綜合征的疾病，也就是說，它會導致肌肉細胞受損，肌紅蛋白等物質進入血液。

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）「哪怕一年只救一條命也值得。」談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，「超快速抗抑鬱中心」在山東

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

「實用的科普，暖心的服務，『人民健康之星』科普行動真正做到了把健康送到大家身邊。」「年紀越來越大，總擔心自己患上『三高』。通過今天專家的科普和健康諮詢，心裏有譜兒了。」「今後要合理飲食，適量運動，戒煙限酒，改變不良的生活習慣，讓晚年生活更健康、更精彩!」……6月26日，由人民健康發起，中華中醫藥學會絡病...

許多血瘀體質的人，長期下來，身體會從一開始的疼痛、淤青，到身體上長出囊腫、結節、包塊等各種小問題。但很多朋友在意識到血瘀的危險後，都會嘗試去瘀，但往往卻作用不大，舌下青筋還是又粗又黑，淤血始終清不掉，這是因為所有人都沒有搞清一件事！那就是血

早餐匆忙，午餐外賣，晚上應酬......脾胃功能越來越差，脾胃作為消化系統的核心，承擔著轉化食物為營養的重要職責。然而，不當的飲食習慣往往會對脾胃造成傷害。揭露4種傷脾傷胃的食物，並推薦幾種有益於養胃護胃的食品，幫助您構建健康的飲食結構。

賈玲在東莞石龍沿江西路路段拍攝。

在「減肥圈」里，近兩年爆火的「減肥神葯」司美格魯肽，相信大家都不陌生。作為一種降糖葯，它顯著的降低體重效果，使其成為了很多人用於減肥的「神器」。

導讀貴陽的天氣雖好，但多變，出門前要做好防雨準備哦！中提到了貴陽的天氣情況和濕度問題，還有出門注意事項，快來看看！貴陽天氣預報精細化：2024年6月30日（今日）溫度：最低溫度19℃，最高溫度23℃。雨水：中雨轉大雨。風度：南風，風力小於3

痰濕根源不在脾胃，而在肝腎！

「三伏」一詞最早見於《史記·秦本紀》中的「秦德公二年初伏」，但具體起源難以精確考證。三伏的劃分基於陰陽五行和干支曆法，與夏至緊密相關。夏至後第三個庚日開始為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，每伏約持續10天，但中伏有時會延長

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

作者：管成倩中國人民解放軍聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科營養師《中國臨床營養網》簽約營養師，中醫師負責科室臨床營養風險篩查表的質量監控，參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作。如今，各類飲品已經成為了年輕群體的生活必需品，「拼單團咖啡」、「靠奶茶續命」等...

今天陰有時有陣雨或雷雨，局部地區累積雨量可達大雨到暴雨程度，明天夜裡轉多雲到陰有短時陣雨。南到西南風，明天東南風，風力都是3-4級，雷雨時陣風7-9級，風向偏北。 來源：中國天氣網 　　降水：主要降水時段出現在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，過程累積雨量本市中北部地區90～120毫米，其他地區60～90毫米...

海外揚帆守初心－第6批援巴巴多斯中國醫療隊　　今年是中國共產黨成立103周年。在加勒比海島國巴巴多斯，自2016年以來，中國援外醫護人員先後有53人次在首都布里奇頓的伊麗莎白女王醫院工作。2023年9月，第6批援巴巴多斯中國醫療隊來到這裡，在8位白衣天使中就有5名黨員。劉麗萍（左一）開展巴巴多斯第一例超聲造影技術　　...

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每日新聞速覽，一切美好從「心」開始[給你小心心]今日財經或涉及資本市場的主要內容有：1．央行：推動保障性住房再貸款新設立工具落地生效。2．證監會：正在深入開展註冊制等資本市場改革綜合評估 將抓緊研究謀划進一步全面深化資本市場改革的一攬子舉措

導讀想知道哈爾濱7月1日和2日的天氣情況？快來看看！而且還有防晒補水、增減衣物等夏季小貼士哦，趕緊往下看！

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間「蒙圈」這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

2024年 6月30日農曆五月廿五1、稀土管理條例公布：任何組織和個人不得侵佔或者破壞稀土資源；2、湖南：發佈今年首個暴雨紅色預警，預計至30日，多地將有暴雨、大風，局地特大暴雨。