提升生活品質4個方法！極簡主義:找到生活真意義,擁有持久的幸福與快樂 | 好書推薦《極簡主義》

親愛的朋友們，早安！在這新的一天里，讓我們一起感受生活的美好，享受每一個瞬間。生活是一場絢麗多彩的盛宴，每個瞬間都值得我們用心去品味。無論是清晨的第一縷陽光，還是夜晚的閃爍星空；無論是一朵盛開的鮮花，還是一陣清新的微風，都有着獨特的魅力。讓我們學會放慢腳步，留意身邊的小細節。

信息爆炸的時代，我們迫切需要的，是那些敢於挑戰現狀、勇於深入探索的專家學者，以及那些始終保持清醒、能夠獨立思考並發出自己聲音的普通人。

成功沒有捷徑，要想在平凡中脫穎而出，就必須靠自己日復一日的努力。早安，周末！人生路上有暗淡與荒蕪，也有春天的明媚與暖意。走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹小慎微，走陽關道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。願每一天醒來，陽光和幸福都在。早安，周末！

#文章首發挑戰賽#原創/不愛我直說今生若是不是你，世間萬千繁華皆是虛無。多麼希望，紅塵中能與你相逢，共度風雨，共看花開，共度此生。你的眼眸，藏着星辰大海，你的微笑，綻放着春日的陽光，你的話語，如清風拂面，讓人心醉。

人生，這個奇妙而又複雜的旅程，常常被我們用各種標籤和概念去定義。其中，年紀似乎是一個繞不開的話題。但細細想來，年紀真的有那麼重要嗎？它不過是一個簡單的數字，一個標誌着時間流逝的符號。而真正構成我們人生的，是那些五彩斑斕的經歷、深刻難忘的體驗和不斷試錯的勇氣。

古人云：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」 然而，在現實生活中，卻有一種說法叫做「借運」，即通過與他人接觸或交往來改變自己的運勢。有些人認為，可以通過與運氣好的人在一起沾沾喜氣，或者通過幫助他人來積攢福德，從而提升自己的運勢。然而，這種觀點值得商榷嗎？

光陰荏苒，歲月如梭，彷彿一眨眼的功夫，這10年20年的就過去了。想一想，曾經的我們20 30多歲的時候，風華正茂正當年，當然都是大家所嚮往的。但是歲月就是這樣，在不經意間的慢慢流淌，現在彷彿一夜之間就來到了60歲。

任何人際關係，本質上都是你實力的影子。作者：洞見yebo前段時間，在網上看到這樣一段話：你和任何人的關係，其實並不取決於你對別人有多好，而是取決於你的強弱，手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒有做錯什麼，也會被苛刻對待。

扎心現實只要你肯吃苦，這輩子就有吃不完的苦；只要你肯受氣，這輩子就有受不完的氣；只要你肯吃虧，這輩子就有吃不完的虧。只要你肯幹活，這輩子就有干不完的活；只要你肯加班，就有加不完的工作；只要你不爭，升職加薪就沒你啥事。

看過這麼一段話，真是入木三分，發人深省：「你和任何人的關係，其實並不取決於你對別人有多好，而是取決於你的強弱，手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒有做錯什麼，也會被苛刻對待。」不管文明的外衣多麼光鮮亮麗，這個世界的底層邏輯還是叢林法則。

這是一個局，當局者迷；但布局者，心腸毒而細。 有人，就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗，才有輸贏；世界好廣闊，退一步。 大家漸漸明白「襪子懷孕」的底蘊，只是不說破；說破了，希望也破了；沒有希望，就沒有快樂，城，徒然剩下一片惡土。

不忍直視的數字： 1980—44歲，1981—43歲，1982—42歲，1983—41歲，1984—40歲，1985—39歲，1986—38歲，1987—37歲，1988—36歲，1989—35歲。

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片，提前有一段新的一天，大家早安，愉快，愉快的黎明，愉快的早晨，早安，吉祥，安康，幸福，如意，平安又健康，大家早上好，今日心情要多快樂，多開心，多漂亮。

也許忙碌的日子讓彼此疏離，但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，斗轉星移，你依然是我最好的朋友！早安，朋友！人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。早安！

一個人越清醒，越有些「不合群」，原因很簡單。在人際交往的複雜網絡中，我們常常會發現一個有趣的現象：那些思想成熟、認知層次高的人，往往顯得與周圍的環境格格不入，顯得「不合群」。這種現象並非偶然，而是有其深刻的原因。

人過五十，最好的活法，就這八個字。五十歲，是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動，經歷過中年的忙碌與奔波，我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段，如何活得更好、更有意義，成為許多人思考的問題。其實，人過五十，最好的活法，就是這八個字：釋

與輝同行閱山河之重慶行，將於7月2日準時開啟。7月1日下午，董宇輝乘機抵達重慶，很多重慶丈母娘在機場蹲守，只為能見上董宇輝一面，現場氣氛熱烈，井然有序。與輝同行團隊馬不停蹄，舟車勞頓之後緊接着連夜綵排，為7月2日的直播做最後的準備。

近日，有網友通過國際排聯的volleybox導出了日本和中國各年齡段的職業排球人數，結果讓人震驚：從15歲到37歲各個年齡段，中國的職業排球人數都遠遠低於日本！或許這也解釋了中國男女排迅速下滑，在多場比賽中被日本擊敗，而日本男女排則是紛紛進

昨天，日本女排奧運名單出爐，結果真鍋正義帶三個自由人（包括p卡）去巴黎讓人看不懂，只帶了五個邊攻手，為啥不多帶一個邊攻比如黑厚愛呢？從真鍋正義的名單來看，他主打將一傳和防守保住，其實也對！

昨天，中國女排的U20亞青賽名單出爐，如下：主攻：李晨瑄、郭湘玲、董禹含副攻：陳厚羽、國煒琳、單琳倩接應：王音迪(C)、段夢可、范泊寧二傳：李月凝、朱航霆自由人：孫婉鋆這次王音迪成為隊長，匡琦帶隊，很多隊員是我們比較熟悉的。

蔡斌的奧運名單出爐，也是在意料之中，畢竟這個名單完全不是按球員能力來選，而是靠戶口和地域平衡來選的，這就是體育和政治掛鈎的下場！

廣東男籃在最新一期的男籃集訓名單當中，一共有4位球員入選。但最終跟隨國家隊一起訓練，並且打比賽的只有杜潤旺一人。其餘3位球員有着自己的訓練計劃，他們都選擇赴美特訓。而在朱芳雨的安排下，球隊新人徐昕，也前往美國進行針對性提升。