通用的心理學技巧#心理學#認知#個人成長

2024年05月18日21:16:04 心理 8981
通用的心理學技巧#心理學#認知#個人成長 - 天天要聞 通用的心理學技巧#心理學#認知#個人成長 - 天天要聞
0:44
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」 - 天天要聞

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」

人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。
培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症 - 天天要聞

培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候,我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友,首先需要考慮的,不應該是自愈,而是緩解,哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進,按部就班,不急不躁的緩解焦慮症,直到焦慮癥狀進一步減輕,不影響我們正常生活和心理情緒,就可以了。
心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福

在這個快節奏的時代,每個人都在為生活奔波忙碌,追求着不同的幸福。那麼,你是否想過,你的心理狀態與你的髮型選擇之間,是否存在着某種奇妙的聯繫呢?今天,我們就來通過一個心理測試,從你喜歡的盤發類型中,探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。
如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了 - 天天要聞

如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了

抑鬱症患者的情緒及行為,常常不能被人理解。比如;活動減少,行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日卧床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅。
心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎? - 天天要聞

心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎?

心理測試:四種做法的魚,你最喜歡吃哪種?測試你在別人眼裡報復心重嗎?A.烤魚 你是一個理智的人,懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心,但如果你感到自己被傷害或冒犯,你會保持冷靜,以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定,能夠妥善處理人際關係中的矛盾。
如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做! - 天天要聞

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!

在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼 - 天天要聞

心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼

在這個充滿變化和挑戰的時代,你是否曾經困惑於如何選擇適合自己的職業道路?現在,我們為你帶來一場有趣的心理測試,幫助你發現潛在的職業天賦,走向成功的職業生涯。首先,請你靜下心來,選擇一條路。A:圖片來源於網絡B:圖片來源於網絡C:圖片來源於網絡D:圖片來源於網絡[心]1.

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

英國專家研究UFO四十五年,警示:外星人恐來意不善 - 天天要聞

英國專家研究UFO四十五年,警示:外星人恐來意不善

英國知名不明飛行物(UFO)研究專家馬爾科姆·羅賓遜,基於其長達四十五年的深入調查經驗,向公眾發出警示。他認為,儘管大部分目擊事件可被合理解釋,但仍有極少數無法解釋的案例,且證據顯示這些地外訪客可能並非帶着和平意圖而來。馬爾科姆·羅賓遜是英國不明飛行物研究領域的權威人物,他不僅著有多部相關書籍,還創立...
埃里克森:我打算離開英超,離開熱刺去國米時本沒想再回來 - 天天要聞

埃里克森:我打算離開英超,離開熱刺去國米時本沒想再回來

直播吧6月4日訊 丹麥中場埃里克森接受了媒體的採訪,談到了離開曼聯後的下家問題。埃里克森表示:「現在還沒有任何消息,有很多對我感興趣的球隊,但目前沒有一支接近簽約。我將專註於國際比賽,之後好好度個假,接下來我們再看看假期會在什麼時候結束。
夏明翰的壯烈人生 - 天天要聞

夏明翰的壯烈人生

在波瀾壯闊的革命歷史長河中,無數英雄兒女為了理想信念拋頭顱、灑熱血,夏明翰便是其中閃耀着璀璨光芒的一位。他短暫而光輝的一生,以熱血和生命詮釋了共產黨人的堅定信仰,成為激勵無數人奮勇前行的精神豐碑。夏明翰出生於1900年,湖南衡陽人。他出身豪
俄羅斯放開手腳,開始重火力打擊美軍突然不宣而戰! - 天天要聞

俄羅斯放開手腳,開始重火力打擊美軍突然不宣而戰!

美軍突然不宣而戰,俄羅斯放開手腳開始重火力打擊,一:俄羅斯放開手腳,開始重火力打擊,據環球時報報道,由於烏軍無人機首次突襲俄遠東地區,這讓俄羅斯是怒不可遏,普京開始復仇,另據媒體報道,俄軍發起斬首行動,使用伊斯坎德爾導彈 對於烏軍兩個獨立摩