6:42
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
相關文章推薦
健康
腺樣體手術高峰將至！切不切？聽聽專家怎麼說
孩子睡覺打呼嚕，確診腺樣體肥大，成了爸媽的「心頭病」，不切——保守治療周期長，若用藥不規範，很可能做了無用功，氣道阻塞得不到改善，甚至更嚴重；切——雖然手術治療立竿見影，但害怕有風險。很多家長為此傷....
健康
蛀牙了就一定要補嗎？哪種蛀牙不用補？
蛀牙到底要不要補，得看這顆蛀牙（齲齒）的嚴重程度。並不是所有蛀牙都得補牙，下面一篇文章給大家講清楚不同情況的處理辦法：一、這兩種蛀牙可以不用補1. 早期淺齲（沒形成牙洞）牙齒表面剛開始被蛀時，可能出現發白的斑塊或者輕微發黑，但還沒蛀出洞，平
健康
嘮「科」話|冰箱和洗衣機說話？菌子中毒不好玩、很危險！
新華社北京6月16日電（記者李佳巍 柳王敏）冰箱和洗衣機說話，狗在跟人聊天，打火機問抽煙嗎……個別網友分享的所謂菌子中毒的「奇妙幻境」，讓許多對蘑菇不甚了解的人，誤以為野生菌中毒是一件低害甚至無害、有趣、好玩的事兒。 部分社交媒體平台更是以輕鬆的筆觸、調侃的描述、逗趣的視頻，極大稀釋了菌子中毒的可怕危險...
健康
每10人就有1個慢性腎病！尿毒症背後的真相：這些習慣掏空你的腎
他渾身浮腫像充氣的皮包，嘔吐物混着藥片濺了一地。「不就是加班累的胃病嗎？」他喘着粗氣問醫生。當血肌酐值飆到1200μmol/L（正常＜104）時，腎內科主任重重拍桌：「你的腎已經『淹死』了！再晚三天就要插管透析！
健康
海賊王1151話，莉莉被伊姆所殺，伊姆的霸王色跟喬伊波伊是同級的
如今路飛一行人來到了巨人族艾爾巴夫，從小花園篇的伏筆埋到現在已經過去了有20年之久！而路飛經歷了和之國、蛋頭島艾格赫德；已經收穫滿滿，覺醒了傳說中的太陽神尼卡形態，發現了世界政府的黑暗！如今就差他們找到拉夫德魯，成為海賊王，公布歷史真相了！
健康
無堂食外賣餐飲店鋪衛生狀況堪憂，存在嚴重食品安全隱患？長寧區檢察院出手了
近年來，隨着「互聯網+」網絡餐飲的蓬勃發展，無堂食外賣這一新業態迅速崛起。然而，這種新模式由於缺乏明確的管理標準，往往存在經營不規範的問題，且由於其經營場所隱蔽、商戶規模小、經營地址和人員變動頻繁等特點，容易成為監管盲區，從而帶來食品安全風險。今年年初，「益心為公」志願者檢察雲平台收到舉報，反映長寧...
健康
吃米和吃面，哪個對心血管更友好？
在中國人的餐桌上，「吃面還是吃米」的爭論從未停歇。北方人對筋道的麵食情有獨鍾，南方人則對軟糯的米飯愛不釋手。近日，瑞士期刊《營養前沿》上發佈的一項新研究為這場爭論增添了一個新的註腳：吃米或對心血管更有益，在老年人群中體現得尤為明顯。為什麼這麼說呢？《生命時報》結合該研究採訪專家，告訴你答案。受訪專家...
健康
涉嫌嚴重違法！大型醫院原副院長被查！
6月13日，據清廉鎮江消息：江蘇省鎮江句容市人民醫院原副院長王卓群涉嫌嚴重違法，目前正接受句容市監委監察調查。句容市人民醫院（江蘇省人民醫院句容分院、江蘇大學附屬句容醫院）是一所集醫療、教學、科研為一體的三級綜合醫院，創建於1934年1月，有着90多年的發展歷史，開放病床800張。據了解，王卓群2010年11月1日被任...
健康
AI破解複雜疾病的基因「密碼本」
科技日報記者 張夢然美國西北大學團隊開發出一種計算工具，能夠從有限的基因表達數據中提取關鍵信息，識別出多種複雜疾病背後的多基因組合。這項技術基於生成式人工智能（AI），為未來的精準醫學和藥物開發提供了強有力工具。研究論文發表在最新的《美國國家科學院院刊》上。生物物理學家開發了一種新的計算工具，用於識別...
健康
濕熱難耐，兩杯茶飲，清熱消暑
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】近期「老天」熱情高漲，天氣彷彿進入了「燒烤」模式。面對酷熱天氣，戶外活動是非常容易中暑的，甚至是在室內環境也是有可能中暑的。什麼是中暑？
相關視頻推薦
想要睡得好 專家教你挑床墊 健康2.0...
18:27
催眠CD—高品質睡眠（解決失眠）...
59:59
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
我在天馬武漢TM17黑標產線中，找到護眼好屏的答案
第30個全國愛眼日之際，天馬微電子邀請多位媒體和達人來到武漢，參觀第6代柔性AMOLED生產線舉辦「護眼視界探秘之旅」，通過五大維度技術革新與全鏈路品質管控，重新定義行業護眼屏標準，展現中國顯示企業....
健康
糖尿病最怕4個併發症！醫生告誡：若不想進醫院，請堅持4個習慣
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
江西老人腦梗溶栓成功，10個月後再次中風，醫生指出3點誘因
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
首屆中醫藥慢病防治發展大會在青島盛大啟幕
齊魯網·閃電新聞6月17日訊 （山東廣播電視台記者 房華 通訊員 張濤）6月16日，首屆中醫藥慢病防治發展大會在青島隆重開幕。大會由中國葯文化研究會指導、中醫藥慢病防治分會主辦，青島希萊雅知行健康產業管理有限公司特別承辦。希萊雅集團董事局主席楊錫金致辭希萊雅集團董事長董素臻致辭中國葯文化研究會會長禹同生致辭原...
健康
武漢大學高智教授團隊獲CVPR 2025視覺異常檢測挑戰賽全球冠軍
近日，2025年IEEE國際計算機視覺與模式識別會議（CVPR）視覺異常檢測挑戰賽的結果揭曉，武漢大學遙感信息工程學院高智教授團隊在「面向現實應用的穩健異常檢測」賽道表現優異，榮獲全球冠軍及獎金，成員全部由武漢大學在校學生組成，包括博士生、碩士生和本科生。該研究是在國家自然科學基金重大項目、廣西科技重大專項、及...
健康
香油不僅美味，還能保護血管、潤腸通便，但3種人不宜吃!
家住天津的李阿姨，今年剛退休，最近特別熱衷研究「怎麼吃得更健康」。每天早上，她都會給自己拌一碗小米粥，再加上一勺香油拌豆腐，說是「潤腸、養血管」。她聽朋友說香油是個寶，富含抗氧化物質，對身體好得很。
全站最新資訊
美食
15元2斤！價格大降！很多日照人吃不夠！
日啖荔枝三百顆不辭長作嶺南人又到了荔枝掛滿枝頭的豐收時節對於日照的「荔枝控」們來說今年的味蕾狂歡不僅甜蜜價格還格外實惠連日來記者走訪日照市區多家生活超市及水果專賣店發現今年「荔枝季」當家品種「妃子笑」價格一路走低開啟「平價模式」「妃子笑今天特價6.9元一斤，比昨天便宜了兩元，現在買太划算了！」6月16日，...
歷史
1900多年前的不拋棄：七千漢軍跨越兩千里，只為救援26位守城將士
歷史很長，故事很遠，但震撼人心的忠勇和信念總不會輕易塵封。當耿恭帶領百餘漢軍據守孤城，被兩萬匈奴圍困數月、食盡水絕時，遠在千里之外的大漢王朝，是否還記得這群孤軍？七千援軍、兩千里雪地行軍、僅存的二十六位守城戰士。這一場「不拋棄、不放棄」的遠
體育
NBA｜贏下天王山 雷霆距隊史首冠僅一步之遙
北京時間6月17日中午，NBA總決賽第五戰在俄克拉荷馬結束。憑藉著杰倫·威廉姆斯神兵天降般的40分以及亞歷山大的31分10助攻兩雙，雷霆以120比109擊敗步行者，拿到了「天王山之戰」的勝利，3比2....
財經
平安人壽摘得《清華金融評論》雙料大獎
日前，《清華金融評論》揭曉紫荊獎及「2025年中國保險競爭力排行榜」，平安人壽憑藉卓越的綜合實力和穩健的業績表現，位列「2025壽險競爭力排行榜」榜首，並摘得紫荊獎「年度卓越壽險公司」殊榮。這也是繼2024年榮膺紫荊獎後，平安人壽再次斬獲該榮譽。平安人壽榮獲《清華金融評論》紫荊獎「年度卓越壽險公司獎」經營穩中有...
軍事
以色列在逼伊朗妥協
現在美軍的地位很尷尬，每年巨額軍費開支，但是打不了仗。美軍的航母就好像海上儀仗隊一樣，只能游弋，成為一個觀賞物。跑到紅海，想去威懾胡塞武裝，結果反被對方羞辱，灰溜溜的跑開。
歷史
【文化「尋保傳」·魏長城上檢察藍】宜君：守護魏長城 傳承中華民族之魂
開欄語魏長城起源於陝西華山北麓，全長約300餘里，是戰國時秦國與魏國的分界線。作為我國最早的長城，魏長城距今已有2000多年的歷史，是研究中國古代政治、經濟、軍事、文化的可靠資料和憑證。