健康
最近一段時間,年近六十的張阿姨常常訴苦:「晚上翻來覆去睡不好,白天睏倦沒精神,非常影響平日生活。」老伴兒安叔也頻繁抱怨,「我每天夜裡兩點鐘準時醒,之後就睡不着,很難熬。」其實,像他們這樣,有中老年失眠問題困擾的人並不少見。
05月05日
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健康
夏天來了,很多人手上會長一些透明的「小水泡」,雖然不疼,但是癢到讓人懷疑人生,一不小心撓破後,裏面會流出一些液體。這些既影響美觀又奇癢無比的小水泡,到底是什麼?
05月05日
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健康
前兩天我寫「肖飛事件」後,原配谷醫生的處境會如何?我收到了這樣的一條評論: 「請你不要補刀了,人非聖賢孰能無過,每個人都有不同的經歷,肖飛也是北大醫學部的高材生,也曾經拯救過很多病人,請你....
05月05日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「牛奶到底能不能天天喝?
05月05日
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健康
「突聾」又犯了!五、六年前我有一天睡醒之後,發覺有一隻耳朵好像灌了水了一樣,堵堵的,聽力下降,去醫院檢查,得知是一種病——突聾。
05月05日
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健康
人類的壽命更長了,但生活質量也更好了嗎?數據顯示,如今患慢性疾病的人數量眾多,人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變,讓身體年齡比實際更年輕?如何讓提升你的健康壽命,既要活得長,更要活得好?如何從零開始學做人生的健康規劃,讓你從容不
05月06日
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健康
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神,晚上翻來覆去難以入眠?明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡,卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕:一旦肝血虧虛,身體就像缺了一桶「潤滑油」,眼睛乾燥、睡眠難安
05月06日
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健康
在一些短視頻平台和民間偏方中,有人開始將風油精滴入肚臍作為一種「睡前養生妙招」。尤其是很多男性,會在臨睡前往肚臍眼滴幾滴風油精,聲稱可以緩解失眠、改善腸胃、甚至提神醒腦。
05月05日
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健康
在北京北沙灘中醫醫院,有一位與患者"呼吸與共"的醫者——孫淑華主任。50年如一日,她紮根呼吸科臨床,用精湛醫術與仁愛之心,為無數肺結節、慢阻肺患者點亮生命之光。
05月05日
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健康
夏日的陽光如同熱情的火焰,炙烤着大地,可很多人卻在這熱情似火的季節里,被莫名的疲憊與睏倦「纏住」,食慾也跟着大打折扣。你或許還不知道,這很可能是「濕寒」這個「隱形刺客」在悄悄作祟。中醫認為,濕氣是身體的「隱形負擔」,它常常與寒氣「勾結」,形
05月05日
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