8:27
不應該忽視的6個腎臟衰竭信號
相關文章推薦
健康
血栓最怕這5類食物，告訴家人要多吃！
來源：央視新聞客戶端血栓是血液里凝固的小血塊，被認為是「沉默的殺手」，發病率高、致殘率高、死亡率高。這是因為血栓越長越大，會把血管堵死，下游部位的氧氣和營養供應就會受影響。血栓上的血塊脫落，會形成栓子。如果血栓發生在大腦或心臟，會誘發腦梗、
健康
仁心護佑暖人心，百人共赴健康約
——簡陽市禾豐中心衛生院5·12護士節義診活動圓滿落幕！5月9日上午8:00，簡陽市禾豐中心衛生院門診外廣場熱鬧非凡，一場以"仁心護佑健康路，天使情暖義診行"為主題的大型公益義診活動在此暖心開啟！
健康
張永昌：不放棄每一位患者
他曾獲第二屆湖南省「最美醫生」稱號、2024年度「湖南省白求恩獎」。今年，他又因突出的業績和成就，被評為新時代青年先鋒，成為全國廣大青年的楷模。
健康
45歲從140減到110，總結：幹掉「內臟脂肪」4個方法，肚子扁下去
上個月遇到一位45歲的客戶，她穿着寬鬆的針織衫，坐下時總習慣性地用手擋着肚子。她說自己試過節食、跳操，甚至跟着短視頻學「三天瘦肚子」。我翻開她的飲食記錄：早餐是白粥配榨菜，午餐常點油汪汪的炒麵，晚餐要麼不吃，要麼啃幾口西瓜充饑。
健康
失眠警報：心悸焦慮到效率下滑的幕後真相
在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是「偶爾幾夜睡不好」的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
健康
告別「小肉球」！消除外痔的實用攻略來啦
上廁所時突然摸到肛門旁多了個「小肉球」，走路、坐下都覺得彆扭，甚至還隱隱作痛，這八成是外痔找上門了。長了外痔肉球別慌，掌握正確方法，擺脫它並非難事。今天就為大家奉上消除外痔肉球的實用攻略，快來看看吧！
健康
醫生告誡：年紀大了，寧可早晨多睡睡覺，也別在早上做這3種運動
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
因迷信偏方 29歲男子誤吞魚刺後不幸身亡
近日，一則令人扼腕嘆息的新聞刷爆了網絡：29歲的王先生在就餐時不慎被魚刺卡住。這本是一件可以通過及時就醫輕易解決的小事，卻因王先生選擇了錯誤的處理方式——喝醋、吞米飯等土方法，最終導致魚刺刺穿食管和胸主動脈，雖經醫院全力搶救，仍不幸離世。王先生的悲劇並非個例。近年來，因誤吞魚刺而引發的悲劇頻發，每一次...
健康
你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
健康
體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個「特質」，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
5月養生黃金期！喝對這3款茶，疏肝氣、不上火，氣血足了顏值開掛
自打進入5月後，天氣溫度逐漸升溫，有沒有人跟我一樣，一到夏天或者壓力大的時候就特別容易上火？上火的感覺真的太糟糕啦！因嘴巴里會長泡、喉嚨干痛、臉上還冒痘，影響顏值，整個人都不好了。
健康
「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
健康
空調久未清洗 專家提醒吹前必查→
近日，全國多地氣溫逐步升高，不少人選擇開空調納涼。然而，四川成都市民李先生在開啟塵封一年的空調後，竟意外患上了嚴重的肺炎，左肺「白」了近一半，這是怎麼回事？吹3天空調感染軍團菌肺炎癥狀似感冒發燒吹了3天空調後，李先生出現肌肉酸痛、頭痛、發熱
健康
「西藥能停就停!」82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看着至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裏，也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
健康
紀實：湖南一女子長期吃奧利司他，來減肥瘦身，半年後咋樣了？
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥，作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收，通過阻斷脂肪酶活性，使部分脂肪隨糞便排出，從而減少熱量攝入。適用於體重指數（BMI）≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
全站最新資訊
美食
「全典牛奶」「橙果粒」……這些山寨食品的坑你踩過嗎？
*本文為《半月談》2025年第9期內容如今，山寨食品的「勢力範圍」早已突破傳統農村市場的局限，憑藉與正品高度相似的包裝、極具迷惑性的名稱以及低廉的價格，悄然潛入監管薄弱地帶，在網購、外賣等平台以及一些線下零食店等渠道頻頻 「冒頭」。「搭車」線上售賣「看着像老乾媽，包裝上的名字卻是『陶碧華』」「遠看是金典牛...
健康
調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個「特質」，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
歷史
毛主席見到賀子珍哥哥，得知其行政待遇八級，大怒道：這是瞎胡鬧
作為毛主席的第二任妻子的賀子珍，是主席身邊得力的賢內助，更是著名的女革命家，其名氣比其他革命先烈不遑多讓。
歷史
廣東省原省長盧瑞華同志逝世
盧瑞華同志遺像。中國共產黨的優秀黨員，久經考驗的忠誠的共產主義戰士，中共廣東省委原副書記、廣東省原省長盧瑞華同志因病醫治無效，於2025年5月13日16時18分在廣州逝世，享年88歲。來源 | 南方日報編輯 | 饒歡 審讀 | 張蕾二審 | 范錦樺三審 | 彭健q讀特精選...
國際
近1420億美元！美國與沙特簽署「史上最大軍售協議」
據新華社報道，美國白宮5月13日發佈聲明說，美國和沙特阿拉伯當天簽署價值近1420億美元的軍售協議。聲明說，美國與沙特簽署的這項協議為「史上最大軍售協議」，該協議是沙特同意向美投資6000億美元一攬子協議的一部分。根據協議，十餘家美國防務企業將向沙特提供先進武器和服務，涵蓋五個領域：空軍升級與太空能力建設、防...
美食
初夏養生新寵｜艾草八珍糕：古方智慧與現代科學的味覺交響
一、喚醒食材本味的養生哲學在追求健康飲食的當下，一味融合傳統葯膳智慧與現代營養科學的點心——艾草八珍糕，正悄然成為廚房裡的新寵。這款糕點以八味本草為基，艾草點睛，既延續了古方「葯食同源」的精髓，又通過科學配比讓養生變得觸手可及。