【瑜伽】初學瑜伽必練的三個動作，疏通乳腺，改善結節，提升氣質

極目新聞記者 張淵通訊員 郝甜 徐會敏 馬華強6月16日，對於湖北經濟學院法商學院的李天來說是一個難忘的日子，當他從湖北經濟學院法商學院院長、學位評定委員會主席陳昀教授手中接過畢業證和學位證的那一刻，他也將擁有另外一個身份——法商學院旅遊與酒店管理系專職教師。法商學院院長、學位評定委員會主席陳昀教授為李天...

鞠婧禕的一組驚艷花房寫真已正式亮相，她身着藍白相間的條紋襯衫，搭配俏皮的小短裙，完美展現了她修長纖細的雙腿線條。她的形象宛如一位置身於花房中的清新少女，既甜美又充滿迷人魅力。在鏡頭前，鞠婧禕展露出甜美的笑容，她的表情俏皮可愛，充滿了青春的活

很多女生在觀看這部劇時都很羨慕劇中的女神玫瑰，她有着讓人過目不忘的容貌：幾乎有一種讓男人看一眼就想為之痴狂，甘願為她付出一生的魔力！可是您發現了嗎？劇中經歷過多段所謂愛情的玫瑰，其實並不幸福，甚至在....

到老都沒「油膩感」的女人：不披頭散髮、穿衣不扮嫩，美得更優雅永不過時的優雅女性在當今社會，女性的美麗不僅僅體現在年輕時的光彩照人，更體現在歲月的積澱中依然保持的優雅與魅力。那些到老都沒有「油膩感」的女人，她們的美麗不僅源於外表，更來自內心的

6月15日，萬眾矚目的【雷競電動「我是冠軍」五項全能廣運會】全國首站，順利在河南省南陽市宛城區開賽，憑藉別出心裁的環節設置和精彩紛呈的文娛互動，使雷競電動獲得了當地體育局的大力支持及廣大消費者一致好評，更讓雷競電動的品牌知名度得到了質的提升。【雷競電動「我是冠軍」五項全能廣運會】作為河南廣播電視台都市...

針對近日媒體報道的廣州火車站周邊地區存在銷售「高仿假貨」問題，廣州市高度重視。6月16日上午，廣州市知識產權工作領導小組辦公室牽頭成立廣州火車站周邊地區侵權假冒專項整治聯合工作組，市、區兩級市場監管和公安部門，越秀區、白雲區屬地街道辦事處等聯合開展專項執法行動，依法從嚴從快查處侵權假冒違法行為。所謂「...

在歲月的長河中，有些人彷彿被時光溫柔以待，他們的風采與魅力隨着歲月的沉澱愈發醇厚。三浦友和便是這樣的存在，即使已經72歲高齡，他依舊意氣風發，滿頭白髮映襯着歷經滄桑的面龐，卻絲毫掩蓋不住那份獨特的斯文儒雅。

聲明：本故事純屬虛構，不代表任何實際事件或人物。請理性閱讀，所有圖片均來自網絡來源。小芳是一名剛畢業不久的普通打工人，因為出生在普通家庭，畢業後父母日漸年老，自己的生活開支都只能自己承擔起來。每個月拿到手的工資除了付房租和日常生活開銷之外，

▶ 文 | LadyWeekly · Mira▶ 編輯 | LadyWeekly · Mira▶ 原創不易，已開啟平台全網自動維權功能，請勿抄襲搬運。近日，巴爾曼（Balmain）以其獨特的時尚視角再次引領了潮流風向。

上海市教育考試院宣布，上海2024年高中階段學校招生錄取志願填報今早（6月18日）9：00開始。志願網上填報學生須在6月18日-20日（每天9：00-22：00）、6月21日（9：00-15：00）憑本人12位初中學業水平考試報名號（或報名時登記的有效證件號）和密碼登錄「上海招考熱線」網站（www.shmeea.edu.cn）進行中招網上填報志願，登錄...

在這個萬物狂歡的季節里，我們迎來了一款號稱「背刺價」的冰絲內衣，這可不是一般的背刺，這是讓你在炎炎夏日也能感受到的「清涼一刀」。這款內衣，據說是史上最低價，彷彿是在告訴我們，夏天的炎熱，它來買單。

在這個炎炎夏日，咱們老百姓最盼望的就是能有一件輕薄透氣的內衣，好讓身上的汗水有個去處，不至於憋得慌。這不，市面上就冒出了一種叫做「氧心冰絲內衣」的玩意兒，據說穿上它，就像是給身體裝了個小風扇，涼快得很。這內衣，最吸引人的地方就是它的「背刺價

「四年前，為了備戰高考，我在山坡上尋找網絡信號。四年後，我站在這裡，向辛勤培育我的母校、熱心幫助我的老師以及並肩前行的同學，道一聲感謝！是你們亮起的燈盞，讓昔日在山坡找網的女孩沐光而行，找到了夢想的信號！」△范天蘭在西南大學2024屆畢業典禮上作為畢業生代表發言。（華龍網記者劉潤 攝）6月20日上午，西南大...

2024年夏季真的是短裙和襯衫的世界！不斷有女明星靠着穿搭襯衫短裙美上熱搜！前有啤酒妹，穿着白襯衫搭配短款百褶裙，美成魔鬼好身材！後有劉浩存一襲藍色襯衫搭配黑色百褶裙，清純文藝，讓人眼前一亮！咱就說，劉浩存現在一出現，就能輕鬆美出圈兒啊！

據悉，梅賽德斯-AMG C級純電動車型的測試照片最近被媒體捕捉到，透露了這款高性能電動轎車的一些潛在特點。據消息顯示，這款新車型預計將基於MB.EA-Small平台開發，其動力輸出預計介於700至800馬力之間，這一動力水平甚至超過了小米SU7 MAX版。雖然梅賽德斯-奔馳已經宣布將在2024年末推出純電動C級車型，但高性能的AMG版本...

炎熱的夏季，怎麼能少得了一雙涼鞋呢？涼鞋可以撫平躁動的心靈，讓原本燥熱的天氣更加清爽涼快。但涼鞋想要穿的好看得體，就需要選對款式，搭對合適的服裝單品才行。

新華社北京6月21日電韓國首爾一家上訴法院20日就二戰時期被日本強征的一名韓國勞工遺屬對日企索賠一案作出二審判決，認定日本建築公司熊谷組應向已故勞工朴某的遺屬支付1億韓元（約合人民幣52.4萬元）賠償。首爾中央地方法院這一判決推翻了一家地區法院的一審判決。2023年5月7日，人們在韓國首爾參加抗議集會。韓國多個民間...

俄羅斯一對年輕情侶在沙灘上浪漫擁吻，未料親熱到一半，女方竟遭突如其來的大浪捲走，男方試圖救人無果，只能眼睜睜看着心愛的女孩溺水身亡。

6月13-14日，Arm在北京舉辦了2024技術媒體分享日，介紹了近期推出的面向消費電子設備的全新計算子系統——Arm終端計算子系統（CSS），該平台囊括最新的Armv9.2 CPU集群、Arm Immortails、Arm Mail GPU，以及最新的Cor

最近一段時間，菲律賓在南海對我們的挑釁行為，愈演愈烈。本周一，6月17日，中國和菲律賓船隻在中國南沙群島仁愛礁鄰近海域。

文章作者：北風雪林過去一年多，在菲律賓新總統小馬科斯上台後，菲律賓軍方就持續在南海挑釁。在菲律賓軍方選擇的諸多挑釁海域中，圍繞仁愛礁非法坐灘軍艦的補給，是雙方攻防的核心。菲律賓媒體經常跟隨菲律賓軍方的補給船，拍攝歷次挑釁經過，希望在國際社會

張怡寧前腳剛走，鄧亞萍便來了。後面應該還會有人來，這是我大國乒優良傳統。冠軍不是憑空而來，而是由許多細節鑄造。但看完鄧亞萍相關的探班報道，感覺6月20日鄧亞萍來成都探班國乒和前幾天的張怡寧，有着幾點明顯的不同。有哪裡不同呢？第一，規格、場面