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【英德中醫何醫生】喉嚨有痰吐不完、肺難受？教你1招，化痰祛痰、嗓子清爽、祛濕氣。咳嗽怎麼辦？如何快速止咳？如何化痰？一個視頻講明白
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日本職場二三事（系列文）——要重視身體的突變現象
2016年之前，我在出差忙碌的時候，有時候會發現自己的手不由自主地抖動，甚至還伴隨着語言遲鈍，語速變慢了。常識告訴我，這是連日休息少，太疲勞了，或者是太缺水了。這個時候，我就會放慢工作速度，降低工作強度，然後是躺着休息，多喝點水，最後也能緩
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作者解讀 | 中國人口結構轉型驅動下兒童青少年肥胖和高血壓代謝健康負擔趨勢解析與應對策略
背景2025年5月20日，《柳葉刀》（The Lancet）發佈第二版《柳葉刀》青少年健康重大報告。報告指出，過去十年，青少年健康與福祉的改善喜憂參半且發展不均。若不採取有針對性的行動，到2030年，全球仍將有超過10億青少年生活在多重負擔
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健康+美育如何融合？常州這場兩岸研討會給出答案
現代快報訊（記者 王新月）6月21日至22日，首屆常台「美育·大健康」教育研討會暨托育養老產學研對接會在常州召開。來自海峽兩岸的教育、醫療、養老、托育、文化藝術等領域的專家學者以及企業代表們齊聚一堂，共同探討健康與美育融合的發展方向。大會設有學術報告、圓桌論壇、產業展位、主題分享、互動體驗環節及實地參訪等...
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90%猝死患者生前都有預警信號，但我們都忽略了，這些癥狀快就醫
你是否也過着這樣的生活： 凌晨2點還在回復工作微信 靠咖啡續命，用奶茶澆愁 體檢報告上"竇性心律不齊"假裝沒看見 以為年輕就是資本，直到某天看到"XX公司員工猝死"的新聞…… ....
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這個手術為何以「天河」命名？DeepSeek推薦，造福無數直腸癌患者
中國每年約有51萬人確診腸癌。如今，一種源自廣州、被命名為「天河術」的創新手術，將為無數直腸癌患者帶來新生。來自陝西的李先生（化名）在經歷傳統放療造成的嚴重腸道損傷、常年依賴紙尿褲生活後，通過DeepSeek推薦來到中山六院，接受「天河術」擴大切除理念指導下的手術治療，生活質量顯著改善。康復的背後，離不開...
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咖啡如果沒喝對，反而可能……
如今，咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的「必需品」，每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊；但如果某一天沒喝或忘記喝，則會感到無精打采，整日狀態不佳。除了提神功效，許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實，咖啡在降低死亡
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醫生髮現：能活到80歲的糖尿病患者，大多在55歲，就不做這4事了
引子：王先生與糖尿病的不解之緣王振國是一名地地道道的老北京人，今年剛滿65歲，身高一米七五，體重保持得還算勻稱。他的生活看似普通，卻有一個不平凡的經歷——從40歲起，王振國被診斷為糖尿病，20多年來與疾病抗爭。這裡有一段他的故事，也是一面鏡
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失眠了要吃安眠藥？醫生忠告：4種失眠不建議用藥，或適得其反
失眠，對不少人來說，真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年，白天精神萎靡，工作效率一落千丈，晚上躺在床上卻翻來覆去，怎麼也睡不着。這種狀況不僅影響了身體，心情也跟着跌到谷底。有時候，大家會覺得自己像個困獸，白天想精神飽滿一點，可身體卻硬
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本周華西醫院有1場直播、1場線下義診，還有專治頭皮油的產品試用招募哦！
1 直播預告腎臟「保衛戰」腎臟有什麼用？憋尿、熬夜、吃偏方…這些看似無害、實則傷腎的日常壞習慣你們有沒有？別再天真地以為「吃腰子能補腎」，那可能是補了個寂寞！本期四川衛視《華西論健》節目邀請四川大學華西醫院腎臟內科、中西醫結合科的醫務人員一
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走私的「三無」減肥產品中竟有違禁成分！多地海關攔截
減肥一直是大眾關注的話題。近年來，一些減肥人士通過服用減肥藥物來控制體重，但質量參差不齊的減肥藥暗藏風險。一些不法分子通過走私「三無」減肥產品來牟取暴利，這些產品中甚至含有多種違禁成分，來看海關部門....
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一場特殊的告「白」行動……
中醫藥治療白癜風源遠流長，講究辨證論治、內外治結合，根據白癜風發展的不同階段，各種治療方式結合，如內服中藥配合酊劑、艾灸、熱敷、外洗、火針等外治法，在恢複色素、增加色沉、調節人體免疫、減輕中醫伴隨癥候等方面均有較好療效，在臨床應用中效果顯著
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陝西已有199家醫療機構開設體重管理門診
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2025「人民醫學傳播大會」召開 兩院名家啟動全國首部《中國醫學傳播共識庫》
封面新聞記者 周家夷 6月22日-23日，由四川省醫學傳播學會、四川省仁心公益慈善促進會主辦，中國抗癌協會、中國抗衰老促進會共同主辦的2025第4屆人民醫學傳播大會在成都召開。 ....
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洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後，牢記洗澡「4不要」
►本文1710字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。張阿姨今年58歲，最近因為一次洗澡後暈倒
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真人版「馴龍高手」？這回是真·還原了
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銀幕時尚課：六大女主的養眼造型與封神穿搭
1. 布萊克·萊弗利《時光盡頭的戀人》（2015）布萊克·萊弗利在《時光盡頭的戀人》中飾演一位停止衰老的女性。儘管歲月流轉，她的穿搭卻不是簡單的復古復刻，而是將過往潮流以現代視角重新詮釋。比如用束腰裙搭配利落短外套，或用珍珠項鏈點綴極簡襯衫
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台積電2nm拿下大訂單，三星2nm持續追趕
按照爆料來看，將在明年到來的iPhone 18 系列將搭載 A20 芯片，且這顆芯片將基於台積電2nm技術。今年年初的消息稱，台積電2nm研發試產良率早就達到了60%-70%以上，現在已經遠在這之上。
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明日農曆五月二十，俗語「分龍不見雨，老農淚汪汪」，有道理嗎？
農曆五月二十，在傳統農耕文化中被稱為「分龍日」，民間流傳着「分龍不見雨，老農淚汪汪」的俗語。這句看似簡單的農諺，實則凝結了千百年來農民對自然規律的觀察與生存智慧。那麼，這句俗語究竟有何深意？在氣候變化劇烈的今天，它是否依然具有科學性和實用性？
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鬧劇結束！AL斬落BLG拿下一號種子，Bin賽後採訪還在嘴硬，真服了
2025LPL第二賽段終於迎來了收官戰，雖然AL和BLG都已確定了MSI的參賽名額，但誰是1號種子，誰是2號種子，還需要一場BO5系列賽來決定，因為根據MSI規則，LPL賽區的2號種子是需要打入圍賽的，LCK因為是第一賽段的優勝者，所以兩支隊伍都無需打入圍賽。
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「四地多走動，子孫才會富」：人過五十，這幾個地方多去走動
人生如一場漫長的旅程，每一步都需腳踏實地。我們的腳步所向，往往決定了生活的模樣。好日子，並非憑空而來，而是靠自己一步步踏實走出；好運氣，也非天降，而是靠自己一點一滴修得。
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「人若善良，一看便知」，真正善良的人，一般都有這4個特點
善良，是人性中最溫暖的光芒。它是不由自主流露出的慈悲，是設身處地為他人着想的真誠；是面對弱小時毫不猶豫伸出的援手，是銘記於心、知恩圖報的珍貴品質。真正心地善良的人，往往具備以下四個顯著特點，若你有幸遇見，定要倍加珍惜這份難得的緣分！