【跑步小教室】為甚麼跑得慢反而更快? 5000公尺15分8秒進步到13分59秒只用四年

2024年世界女排聯賽首周比賽結束，中國女排取得了3勝1負的成績，目前排名積分榜第三。日本女排此前取得了三連勝，首場3-2拿下世界排名第1的土耳其，古賀紗理那狂砍了31分，扣球27分攔網1分發球3分失誤10次。

大家好我是king，搶七大戰被森林狼20分大逆轉，G6客場狂輸45分。從未在季後賽擊敗過常規賽50+勝場的球隊，當這些數據擺在桌面上時，相信任何人都能輕而易舉做出一個判斷—丹佛掘金就是NBA最水總冠....

在此前結束的一場西甲較量中，赫塔費客場0-1不敵阿拉維斯。在這場比賽中，主裁判菲格羅亞-巴斯克斯的多次判罰引起了巨大爭議，赫塔費主帥博爾達拉斯在賽後怒不可遏。

張玉寧、林良銘、李磊3名來自國安的國腳分別受傷，無疑給將於一周后開始的新一期國足集訓及36強賽生死戰的備戰工作帶來不利影響。由於此前邊鋒費南多腿部肌肉拉傷、頭號攻擊手武磊停賽、中鋒艾克森出場率較低，國足教練組於最近兩天內緊急碰頭，溝通應對辦法。張玉寧能否趕上中、泰比賽仍有待觀察，教練組不得不提前敲定中...

5月20日，中國排球協會官方公布了中國女排出戰世界女排聯賽中國澳門站的16人名單，國女排前隊長朱婷進入名單。朱婷將在5月21日與中國隊在澳門匯合，為即將在29日開賽的澳門站比賽進行磨合。 ....

直播吧5月20日訊 據《電訊報》記者Jason Burt了解到，若阿森納奪得冠軍，西漢姆並不會因此收到額外的獎金，因為賴斯的轉會附加費和歐冠資格及出場次數有關。報道指出，在阿森納確定獲得下賽季歐冠資格後，西漢姆已收到了因出售賴斯而獲得的100萬英鎊附加費。這也使賴斯的轉會費達到了1.01億鎊，超越格拉利什成為最貴的英國...

5月20日，河南足球俱樂部官方宣布，經俱樂部董事會研究決定，即日起，聘請楊晨先生擔任河南足球俱樂部副總經理，分管一線隊及青訓工作。日前，河南隊總經理李瑋鋒辭職。河南隊近期遭遇4連敗排名滑落至第12位，而且最近5場河南隊丟球多達15個。 官方公告如下： 經俱樂部董事會研究決定，即日起，聘請楊晨先生擔任河南足球俱...

2023-24賽季的四強已經出爐，東部是凱爾特人、步行者，西部是獨行俠、森林狼，衛冕冠軍丹佛掘金止步半決賽，上一次實現衛冕還要追溯到17年/18年的勇士，不得不說衛冕太難。

北京時間5月20日凌晨，英超迎來本賽季的大結局，最終曼城3比1主場戰勝西漢姆聯，以2分優勢力壓阿森納衛冕英超冠軍，曼城最後以一波聯賽9連勝強勢收官，達成史無前例的英超四連冠，這也是英格蘭頂級聯賽歷史上的首次聯賽四連冠。

據休城媒體報道，火箭隊休賽期尋求與快船隊簽換哈登的方案，火箭隊上賽季曾有過機會直接簽下哈登，不過當時烏度卡認為哈登的打法不能適應火箭的體系，再加上火箭球星杰倫格林不支持哈登加盟，哈登團隊也認為火箭隊還沒有完成重建，不具備爭冠的實力，雙方未能達成簽約一致意見。

在曼城3-1擊敗西漢姆聯，實現英超四連冠之後，魯本-迪亞斯接受了曼城官方的採訪。魯本-迪亞斯說：「這一切都變得越來越好，顯然對我們來說意義重大，我們現在比以往任何時候都更能成為英超聯賽歷史的一部分。我們每個人都非常開心。

隨着英超冠軍的產生，本賽季五大聯賽也即將落下帷幕。回顧各支球隊引援，你覺得哪筆操作可以稱為本賽季「最佳轉會」呢？帕爾默 曼城--切爾西 4700萬歐從曼城轉會而來的小將帕爾默迅速成為了切爾西陣中的核心，本賽季25球15助攻的數據也讓他入選了英超賽季最佳球員候選名單。

NBA季後賽精彩紛呈，東西部4組半決賽全部落幕，具體戰況如下：雷霆隊2-4獨行俠隊，掘金隊3-4森林狼隊，凱爾特人隊4-1騎士隊，尼克斯隊3-4步行者隊。至此，本賽季8支繳納奢侈稅的球隊僅剩綠軍還保....

北京時間5月20日，CBA總決賽第三場，新疆在主場迎戰遼寧，此前已經總比分0-2落後對手的新疆，賽前也是做足了一切布置，甚至釋放多名傷員的煙霧彈，結果G2賽後傳聞傷病的沙拉木、威金頓與黃榮奇三人，在第一節就全部登場並且看狀態也很不錯。

5月18日，廣西百色市右江民族醫學院附屬醫院發佈情況通報稱，2024年3月27日，該院百東院區骨外科為患者羅某某行左股骨遠端骨軟骨瘤切除術時出現部位差錯，將右側股骨內髁部分組織切除。事件發生後，醫院積極與患者及家屬溝通，力爭患者及家屬諒解，依法依規協商調處。並組織骨科專家對患者進行初步評估、心理干預和術後醫療...

在綠茵場上，切爾西與布萊頓的較量，就像是一場精心編排的戲劇，每個轉折都讓人心跳加速。切爾西，這支藍衣軍團，他們的表現如同烈日下的雪糕，既讓人感到清涼又令人垂涎三尺。他們的勝利，不僅僅是一場比賽的勝利，更是對未來歐戰征途的一次甜蜜預告。

最新調整！自2025年起，我省省屬事業單位初級綜合類崗位公開招聘筆試科目調整為《職業能力傾向測驗》和《綜合應用能力》兩科，滿分均為100分。

畢業季即將來臨，為進一步幫助高校學生就業，5月16日下午，青島市市南區人社局在中國海洋大學開展就業「微課堂」進校園活動，吸引了百餘名學生參加。

陳彪帶學生做武術操 封面新聞記者 周洪攀   王祥龍    見習記者 崔瑤 5月17日，一段《敢問大俠師承何派？》的視頻在社交平台廣為傳播。視頻中，身着古裝的男子揮舞長劍、蹬樹騰....

IT之家 5 月 20 日消息，網易代理國區發行的戰術競技卡牌遊戲《漫威終極逆轉》現已上線 Steam 國區，國服將全平台互通。 據介紹，《漫威終極逆轉》是前暴雪知名製作人，Second Dinner 工作室創始人 Ben Brode 及其團隊製作，網易代理國區發行及運營的全新策略對戰卡牌手游。作為漫威 IP 的官方授權遊戲，《漫威終極逆轉》在...

衛冕冠軍掘金被森林狼淘汰出局，很多人需要對此負責，比如小邁克爾-波特。 季後賽第1輪，小波特的表現如天神下凡。然而季後賽第2輪面對森林狼小波特完全隱身，場均數據不過11分6籃板，投籃命中率....

封面新聞記者 陳遠揚 攝影報道5月20日晚，以「一技在手 一生無憂」為主題，四川資陽市2024年職業教育活動周啟動儀式在資陽師範學校舉行。啟動儀式現場。啟動儀式上，資陽市教育和體育局主要負責人提到，迎着職業教育高質量發展的東風，當地建立了由市政府統籌，市級有關部門和工業園區參與的職業教育聯席會議制度，逐步完善...