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便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
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湖南江華舉辦瑤醫藥節 全方位展瑤醫藥魅力
來源：中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日，農曆五月初五端午節，2025年湖南江華瑤族自治縣「文化和自然遺產日」暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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街坊們有時聊起健康，不時有人說：「我這人吃啥都容易飽，幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事，也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病，認真觀察下，說不定就是身體在悄悄提醒你：別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道，說不定能讓你對自
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取締中醫，中醫不滅，天理難容！這是教授該說的話？
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
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身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
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研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
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壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
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腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想像中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
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南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
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