健康
「醫生,我快三個月睡不好覺了,吃安眠藥又害怕依賴,有沒有更安全的辦法?」診室里,42歲的劉女士愁容滿面。這句話,正道出了無數失眠患者的無奈與憂慮——入睡難、睡眠淺,又擔心長期吃安眠藥的副作用。其實,改善睡眠不一定非靠西藥,合理運用中草藥提取
06月28日
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今天想跟大家聊聊失眠的分類,在此之前,先來做個小測試吧,看看你的睡眠質量究竟如何?睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題,如果你有≥3條選否,且已經明確持續1個月以上了,那麼恭喜你,「失眠星人」沒錯了。
06月28日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
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6月27日,國家衛生健康委在雲南省昆明市召開「推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革」主題新聞發佈會,介紹雲南省全省以及玉溪、楚雄等地深化醫改做法。會上,雲南省人民政府副省長、省政府秘書長王學勤介紹,近年來,雲南省因地制宜學習推
06月27日
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健康
潮新聞客戶端 記者 楊茜 通訊員 嚴敏 夏季蚊蟲活躍,登革熱進入高發期。杭州市疾控中心提醒做好科學防護。 登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,通過白紋伊蚊和埃及伊蚊(俗稱「花蚊子....
06月28日
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健康
據美國有線電視新聞網報道,上周,埃隆·馬斯克旗下xAI的聊天機械人Grok在回應X平台用戶關於政治暴力的問題時表示,自2016年以來,右翼政治暴力多於左翼,引發馬斯克不滿。 馬斯克發文批評....
06月28日
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健康
很多人都知道我得過兩次癌症的,目前抗癌進入到第九年了,各項指標正常,已經回歸社會了。
06月28日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
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上海健康醫學院附屬崇明醫院結合季節特點與患者實際需求,將於2025年7月1日(星期二)起調整「早門診」服務時間,以更貼心的時間助力患者便捷就醫。本次早門診調整核心亮點為「更早一步、更暖一心」,在延續「分階段啟動、全流程覆蓋」原有優勢的基礎上,將服務時間整體提前,讓患者能在夏季更涼爽的時段完成就醫,具體安排...
06月28日
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健康
「怎麼會這樣?醫生,你是不是搞錯了?」李娜(化名)望着手裡的體檢報告,嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到,自己堅持了半年「自律減肥」,卻被查出輕度脂肪肝。這種病,明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的「專利」吧?可自己每天水煮青菜、雜糧飯,體重都瘦
06月28日
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