每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎 How much water should you drink daily for good health?

（人民日報健康客戶端記者 劉靜怡）「真不知道怎麼感謝你們！」封奶奶已經年逾九旬，行走不便，在海口市第四人民醫院椰海總院獨自就醫時，她體驗了一次醫院提供的「免費陪診陪檢服務」。自2023年以來，海口市第三人民醫院、海口市第四人民醫院、海南醫學院第一附屬醫院、海南省人民醫院等多家醫院面向行動不便的患者，開設...

為提升專病診治水平、便利周邊居民，日前，蘇大附四院風濕免疫科、中西醫結合科正式開診。同時，腫瘤科新開骨與軟組織肉瘤專病門診。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「可別小看這豬肝，這可是咱們老百姓的補品！」59歲的李大娘，邊剝着蒜，邊對鄰居張大叔說。

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有着千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的「3白」與「4紅」——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

在一個普通的周四早晨，李大媽早早地來到了市中心醫院，她要做年度的體檢。走在醫院的走廊里，她一邊走一邊自言自語：「我這一年吃燕麥，不知道醫生會不會看出來點什麼不一樣來呢？」李大媽是一位熱情的社區圖書管理員，自從一年前聽說燕麥對健康有好處後，她就決定用燕麥代替日常的主食。

你這好好吃飯…也吃得太好了吧！ 圖片來自網絡 你這也吃得太好了吧…

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要「吃3樣忌3樣」，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

「彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。」5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了「減肥」相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績「眼睛最喜歡看的是什麼呢？」「眼睛最怕的是什麼呢？」隨着幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

拿新疆棉花挑撥民族矛盾，這招真損!美國以「強迫勞動」為由，宣布增加禁止26家中國公司的商品進入美國，涉及棉花貿易商和倉庫設施。

作為亞洲排球代表之一的泰國女排遭遇到了第二場敗仗。面對實力強勁的世錦賽冠軍塞爾維亞隊時，泰國女排僅在第二局進行了頑強的抵抗，第一局和第三局呈現出一邊倒，三局比分為13-25/27-29/19-25。....

動力系統相關企業:智能，卓爾等。通信服務元器件相關企業:振華，通信，普天，機電，電子。衛星通訊相關企業:通信，信息，防務，一二，瀚訊等。

北京時間5月18日消息，2024年洛陽龍門大師賽第一回合，7屆世錦賽冠軍「火箭」羅尼-奧沙利文展現無敵狀態，他轟出單桿134分，5-2輕鬆戰勝老對手丁俊暉，強勢開啟2024年中國行之旅。

5月17日，烏克蘭總統弗拉基米爾·澤連斯基簽署了一項法律，允許動員某些類別的囚犯加入烏克蘭共和國武裝部隊（AFU）。該文件還規定了因逃避合同服務而被假釋的人應承擔的刑事責任。白羅斯理想社對此進行了報道。烏克蘭最高拉達5月8日通過了關於在烏克蘭武裝部隊中動員罪犯的法案。所有罪犯都將被徵召入伍，但殺人犯、強姦犯...

2024年ATP挑戰賽CH175波爾多站，中國軍團傳來好消息！05後天才商竣程不負眾望，經過141分鐘鏖戰，7-6（4）、6-4橫掃5號種子埃文斯，完成下克上豪取3連勝，強勢挺進4強，排名再創新高，可喜可賀。 商竣程是中國新生代領軍人物，轉型職業後拿到挑戰賽冠軍，本賽季繼續狂飆，澳網直通第3輪創造大滿貫最佳戰績，征戰4站大師賽...