哪些食物助睡眠？

曾在揚州看見八怪之一李鱓畫的水果，題跋里一番褒貶：「……楊梅惟珍珠窩乃佳，可敵閩中鮮荔。蘇市所賣楊梅酸味甚惡。」雖然查來查去，沒搞懂「珍珠窩」是什麼地方，但總之在他眼裡，這種最好吃的楊梅，與閩地荔枝在同一檔次，閩人亦覺與有榮焉。福建確實出荔枝，但論果實滋味，我沒覺得跟兩廣、海南相比有何特別。不過關於...

點擊上方藍字  關注我們近日，蘭州市七里河區「用英語講中國故事」口語比賽決賽在七里河小學致遠講堂隆重舉行。經過層層篩選，眾多優秀選手齊聚一堂，展開了一場精彩絕倫的英語與中國文化交融的盛宴。現場氣氛熱烈而莊重，選手們通過生動的講述，將古老的中國傳說、璀璨的歷史文化、偉大的現代成就等精彩內容，用流利的英...

#頭條創作挑戰賽#上周末，這位一向優雅的威爾士凱特王妃，在皇家軍隊閱兵儀式上再次展示了她完美的風格。這是凱特自被診斷出癌症後首次公開露面，她展示了一套精心改造的珍妮·帕克漢 (Jenny Packham) 套裝。這套服裝她一年前就穿過，領口

極目新聞記者 鄒浩通訊員 蔣朝常 劉品伽 潘韶涵夏至始、風雨興，驪歌響起、楊柳依依。6月22日下午，華中農業大學隆重舉行2024年畢業典禮暨學位授予儀式，為7800餘名畢業生盛大壯行。佔地4萬餘平方米的獅子山廣場銀杏樹林前，「與祖國同行、為人民奉獻」桁架格外醒目。主樓前，「勤讀力耕，立己達人」八字校訓立於台階之上。...

6 月 20 日，孫怡參加活動的最新造型曝光。不僅展示了自己的高顏值好身材，還展現了自己的時尚品味！無論是裙子的款式還是搭配的珠寶，都盡顯對時尚潮流的演繹！深V禮服，大秀肩頸線孫怡穿着深 V 閃鑽裙展露直角肩，不得不說近幾年真的很流行直角肩

長時間連續埋頭做咖啡，無論是客人催單還是外賣員對線，「都是心如死灰地去看待」。

焦恩俊的25歲女兒最近在度假中曬出了一組令人矚目的近照。她不僅擁有火辣身材，還展現出健康和自信的光芒。讓我們一起來看看她的大長腿，相當吸睛！ 健康的生活方式，保持火辣身材焦恩俊的女兒以她的火辣身材引起了廣泛關注。

《玫瑰的故事》熱播，把扮演方協文的林更新罵上了熱搜，關鍵的是，這個角色真的就該罵。在黃亦枚的四段關係中，屬這段最狗血，也最讓人窒息。 在原著中，方協文木訥遲鈍，在初遇蘇更生的時候，居然看不....

炎炎夏日，防晒霜、遮陽帽、太陽傘、墨鏡齊上陣，各類防晒衣和面罩也是必不可少。對於眼部防晒來說，「墨鏡」是最好的防晒工具。你知道如何選購最適合自己的墨鏡嗎？一起來了解👇太陽鏡越貴越好？墨鏡有個學名：太陽鏡。許多研究指出，一副合格的太陽鏡，可以

本屆歐洲杯在德國舉辦，一些具有「德式風格」「啤酒元素」的酒店及餐廳尤為受歡迎。比如，在「西苑飯店第十七季啤酒季」，1958啤酒坊提供自釀德啤搭配傳統德式美食，如紐倫堡腸、慕尼黑白腸等，還有燒烤、海鮮。「歐洲杯開賽以來，餐廳滿座率可達90%。」西苑飯店相關負責人告訴新京報貝殼財經記者，「這幾天高溫，來喝啤酒...

「從此，我不受限制，我使我自己自由，我走到我所願去的任何地方。」熱播劇《玫瑰的故事》剛剛落幕，開放式的結局並不令人遺憾，畢竟愛情並非黃亦玫人生的全部。在這個關於女性自我成長與蛻變的故事中，她學會自愛，追尋自由，綻放自我。電視劇《玫瑰的故事》劇照在電視劇中，劉亦菲飾演的黃亦玫將個人風格融入職場穿搭，並...

在那個慵懶的下午，陽光如同金色的綢帶，輕輕灑落在藍色的樓梯上，賦予了這個空間一種靜謐而溫暖的氣息。而在這個寧靜的角落，一位名叫小赤的年輕女子，成為了這幅畫面中最引人注目的焦點。

穿T恤，到底配「緊身褲」還是「闊腿褲」？這4組對比圖告訴你答案在時尚界，穿衣搭配是一門藝術。尤其是在這個夏天，T恤已經成為了衣櫥里的必備單品。然而，穿T恤到底該配「緊身褲」還是「闊腿褲」？這個問題常常讓人糾結不已。今天，我們通過四組對比圖，

真時髦」和「裝時髦」的中年女人，看這3點就知道了，差距真大在現代社會，時尚早已不是年輕人的專屬領域，中年女性同樣能在潮流的舞台上閃耀。她們通過精緻的穿搭與獨特的品味展示出自身的魅力。然而，「真時髦」和「裝時髦」之間的差距卻是顯而易見的。

中年女性時尚新寵：碎花裙的優雅魅力隨着年齡的增長，許多女性在時尚選擇上變得更加謹慎，但這並不意味着她們需要放棄美麗和優雅。實際上，碎花裙正是中年女性煥發光彩的絕佳選擇。它不僅能展現女性的柔美氣質，還能帶來青春活力。

近日，著名女星金晨發佈了一組寫真，魅力十足！金晨身穿黑色深V弔帶亮片長裙，她俏臉清麗，濕發造型搭配精緻妝容，特意露出白皙的香肩，肌膚嬌嫩如雪，絕對性感嫵媚！金晨背着名貴小包，她俏臉清麗脫俗，低頭凝視很可人，這位美女漫步在塞納河畔，大秀妙曼曲

「從此，我不受限制，我使我自己自由，我走到我所願去的任何地方。」熱播劇《玫瑰的故事》剛剛落幕，開放式的結局並不令人遺憾，畢竟愛情並非黃亦玫人生的全部。在這個關於女性自我成長與蛻變的故事中，她學會自愛，追尋自由，綻放自我。電視劇《玫瑰的故事》劇照在電視劇中，劉亦菲飾演的黃亦玫將個人風格融入職場穿搭，並...

新京報訊 據中國海警消息，作為海上禁毒的主力軍，近年來，中國海警局以「凈海」「凈邊」「禁毒兩打兩控」等緝毒專項行動為有力抓手，以遏制毒品和制毒物品海上走私通道為主攻方向，重拳打擊懲治涉海毒品犯罪活動。2019年6月至今，各級海警機構海上繳獲毒品8.729噸（冰毒3.066噸、氯胺酮2.136噸、可卡因2.322噸、大麻0.778...

別的先不說，在嘴硬這塊，美國的確是獨一份的。根據最新的消息顯示，飄在太空的波音「星際客機」又推遲了返回日期。從6月中一直推遲到7月初，這其中NASA多次更改決定，找的理由也是五花八門，什麼數據沒收集完，留時間審查技術問題等等。

宋代文學家蘇軾在《赤壁賦》中提到：「蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也，而又何羨乎！」這段話反映了宇宙萬物的變化與永恆，以及人類如何在變化中尋求平衡。

#頭條創作挑戰賽#​北京時間6月26日，美洲杯小組賽A組第2輪，阿根廷對陣智利，兩支球隊是老對手了，本屆美洲杯，智利全隊身價為8305萬歐元，世界排名方面，智利世界排名第40，阿根廷全隊身價為8.

在數字時代的浪潮中，網絡文化以其獨特的魅力迅速崛起，各種網絡熱詞、梗文化層出不窮。然而，當這種文化觸及到某些具有深刻社會意義和人文關懷的作品時，我們應該如何對待？最近，著名演員韓雪就針對《負重一萬斤長大》這首歌被玩梗的現象，表達了自己的強烈