健康
俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保「青春」,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
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健康
在現代社會,減肥已成為許多人生活中的「必修課」。每當某個節假日或重要場合臨近,我們便開始為「夏天的短袖」或「婚禮的禮服」做準備。然而,儘管我們付出了努力,卻常常發現,減肥的成功只是曇花一現,反而迎來了更加猛烈的體重反彈。
04月13日
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健康
最近1小時(12日17-18時)我市部分地區陣風9~11級,山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上(佔比13%),20個測站極大風達10級以上(佔比4%)。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速:高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級);平原地區門頭溝站26.8米/秒(10級)。預計傍晚平均風力5、6級,陣風...
04月12日
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健康
在這個快節奏的時代,我們常常忙於工作與生活,而忽略了身體發出的警告信號。脾胃虛弱,已經成為現代人普遍面臨的健康問題。《黃帝內經》,這部古老的中醫典籍,早已為我們揭示了脾胃養生的真諦——脾胃虛弱,最好的辦法不是補,而是昇陽!
04月12日
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健康
沙塵來襲怎麼辦?健康防護1避免外出避免或減少出行或戶外作業暫停晨練/遛狗等非必要出行2室內防護關閉門窗使用空氣凈化器3戶外注意戴口罩、護目鏡等,做好健康防護遠離施工圍擋、廣告牌交通安全1駕車注意開啟霧燈保持車距避開大型車輛2航空提醒關注航班動態預留候機時間3船舶預警沿江沿海地區加強錨泊固定農牧防護1暫停春播...
04月12日
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健康
我的姑姑,53歲了,48歲左右更年期,一直持續了好幾年,從更年期就開始發胖,吃得少也擋不住增長的體重,這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受,可是去體檢,結果可不樂觀,體重超重,脂肪厚,「內臟脂肪」厚。
04月12日
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健康
(人民日報健康客戶端記者 劉玫妍 李爽)中央氣象台發佈大風橙色預警,預計4月12日至13日,華北地區將出現歷史同期罕見持續性大風。呼嘯的狂風能否驅散惱人的過敏原?4月12日,北京協和醫院耳鼻喉科主任醫師蔣子棟告訴人民日報健康客戶端記者,大風過後,空氣中彌散的過敏原會明顯減少,但一些花粉、柳絮可能會在地面局部堆...
04月12日
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健康
近日發表的一項新研究顯示:進食晚的人,血糖升高的幅度要明顯大於早進食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易損傷血糖。新華社發(范暉攝)改一下晚飯時間,就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究,以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
04月12日
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健康
近來打開電視或是翻翻新聞,我們不難發現一組令人震驚的數據:我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說,幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診,也有人還未察覺,但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
04月13日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。中國卒中學會2023年發佈的《中國腦卒中防治報告》指出,腦血栓已成為我國成年人致死致殘的主要原因之一,且呈現年輕化趨勢。
04月12日
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